Аффирмации на все случаи жизни
Участников: 4
Страница 1 из 1
Аффирмации на все случаи жизни
10 правил составления аффирмаций:
1. Аффирмации можно проговаривать про себя, читать вслух, кричать, многократно записывать или даже петь пританцовывая.
2. Позитивное утверждение начинайте со слов: “Я”, “Мне”, “Меня”, “Моя”. Откажитесь от общих фраз.
Спокойствие и гармония царят в моем мире — хорошо.
Мир прекрасен и гармоничен — не правильно.
3. Утверждение должно быть сформулировано как свершившийся факт. Оно должно отражать конечный результат, а не движение к нему. Не используйте слова «я должен», «мне следует».
Я здоровый человек. Я полон сил — хорошо.
Я становлюсь сильным и здоровым — не правильно.
4. Аффирмация должна быть краткой и в то же время чёткой, эмоциональной, образной, ритмичной, легко запоминающейся, как рекламный заголовок, из понятных вам слов. Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы не приведёт вас к цели.
5. Формулируя фразу используйте глаголы в настоящем времени. Добавляйте к глаголу наречия, которые придают необходимому действию характер протяжённости во времени – “всегда”, “постоянно”.
Я всегда эффективно действую.
6. Исключите употребление частицы “не”. Вам важно то, чего хотите иметь и достичь в жизни, а не то, от чего хотите отказаться.
Я веду здоровый образ жизни — хорошо.
Я не курю и не пью алкоголь — не правильно.
7. Утверждение должно рождать позитивные эмоции и чувства: радость и счастье, удовлетворение и страсть, спокойствие и убеждённость. Можно добавить ощущения. Используйте слова “с наслаждением”, “с восторгом”, “радостно”, “с удовольствием”, “легко”, “весело”, “комфортно” и другие.
Я с удовольствием развиваю в себе мышление победителя.
8. Аффирмация должна быть «вашей», то есть она должна быть придумана вами, касаться только вас и в ней заложена ваша ответственность. Избегайте фраз, затрагивающих волю других людей, даже если считаете, что это ведёт к наилучшему результату. Каждый в этом мире сам творец своей жизни.
9. В конце утверждения желательно добавить фразу “я получаю намного . больше, чем ожидаю”, “ещё лучше”.
10.Поселите в себе уверенность в то, что говорите, откиньте сомнения и обеспокоенность. Чтобы усилить веру фиксируйте любые благоприятные перемены и благодарите себя за движение к намеченной цели.
1. Аффирмации можно проговаривать про себя, читать вслух, кричать, многократно записывать или даже петь пританцовывая.
2. Позитивное утверждение начинайте со слов: “Я”, “Мне”, “Меня”, “Моя”. Откажитесь от общих фраз.
Спокойствие и гармония царят в моем мире — хорошо.
Мир прекрасен и гармоничен — не правильно.
3. Утверждение должно быть сформулировано как свершившийся факт. Оно должно отражать конечный результат, а не движение к нему. Не используйте слова «я должен», «мне следует».
Я здоровый человек. Я полон сил — хорошо.
Я становлюсь сильным и здоровым — не правильно.
4. Аффирмация должна быть краткой и в то же время чёткой, эмоциональной, образной, ритмичной, легко запоминающейся, как рекламный заголовок, из понятных вам слов. Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы не приведёт вас к цели.
5. Формулируя фразу используйте глаголы в настоящем времени. Добавляйте к глаголу наречия, которые придают необходимому действию характер протяжённости во времени – “всегда”, “постоянно”.
Я всегда эффективно действую.
6. Исключите употребление частицы “не”. Вам важно то, чего хотите иметь и достичь в жизни, а не то, от чего хотите отказаться.
Я веду здоровый образ жизни — хорошо.
Я не курю и не пью алкоголь — не правильно.
7. Утверждение должно рождать позитивные эмоции и чувства: радость и счастье, удовлетворение и страсть, спокойствие и убеждённость. Можно добавить ощущения. Используйте слова “с наслаждением”, “с восторгом”, “радостно”, “с удовольствием”, “легко”, “весело”, “комфортно” и другие.
Я с удовольствием развиваю в себе мышление победителя.
8. Аффирмация должна быть «вашей», то есть она должна быть придумана вами, касаться только вас и в ней заложена ваша ответственность. Избегайте фраз, затрагивающих волю других людей, даже если считаете, что это ведёт к наилучшему результату. Каждый в этом мире сам творец своей жизни.
9. В конце утверждения желательно добавить фразу “я получаю намного . больше, чем ожидаю”, “ещё лучше”.
10.Поселите в себе уверенность в то, что говорите, откиньте сомнения и обеспокоенность. Чтобы усилить веру фиксируйте любые благоприятные перемены и благодарите себя за движение к намеченной цели.
Piligrim- Люблю тусить!
- Сообщения : 87
Репутация : 3244
Лайки : 1
Дата регистрации : 2015-10-29
Re: Аффирмации на все случаи жизни
ТусоВО!чка - Форум развлечений и приятного общения - общаемся и развлекаемся! ! !
tusovo4ka.forum2x2.ru
Ключевые слова: развлечения, игры, общение, хобби, досуг, знакомства, финансы, работа, обучение, деньги, советы, факты, интересное, тусовка.
tusovo4ka.forum2x2.ru
Ключевые слова: развлечения, игры, общение, хобби, досуг, знакомства, финансы, работа, обучение, деньги, советы, факты, интересное, тусовка.
forum4anin- Я в тусовке!
- Сообщения : 41
Репутация : 3083
Лайки : 0
Дата регистрации : 2016-01-17
Re: Аффирмации на все случаи жизни
Аффирмации на привлечение изобилия и секреты денежного кошелька
Вибрации моих желаний всегда гармонично созвучны с моим состоянием - Здесь и Сейчас!
Я принимаю творческую энергию легко и радостно!
Я созидатель своей жизни!
Я вибрирую радостью, любовью и благодарностью - Здесь и Сейчас!
Вибрации моих мыслей с позитивно резонируют с вибрациями моих желаний, планов и целей.
Я есть энергия! Я есть творческая энергия! Я есть энергия созидания!
Я получаю из космических источников идеи, которые воплощаются в мой успех и наслаждение!
Я люблю новые идеи! Я люблю быть новатором!
Я люблю новое и радуюсь изменениям.
Я радостно и уверенно сотворяю задуманное!
Я умею побудить себя к действию - Здесь и Сейчас!
Я легко нахожу мотивацию! Я делаю все вовремя! Я результативен!
Я начинаю задуманное легко и с удовольствием!
Я работаю с радостью! Я ощущаю пользу от своей работы!
Мое желание достичь успеха побуждает меня к действию - Здесь и Сейчас!
Я хвалю себя регулярно за проделанную работу!
Я люблю свою работу, моя работа - мое творчество!
Я настроен только на важные для меня цели, и они побуждают меня действовать!
Я улучшаю свои отношения с людьми!
Я делаю максимально возможное, что зависит от меня!
Я – одаренный человек!
Я ПРИВЛЕКАЮ ДЕНИГИ! Я УТВЕРЖДАЮ СЧАСТЬЕ! Я УМНОЖАЮ ЛЮБОВЬ! - ФОРМУЛА ЦАРЯ СОЛОМОНА
Вибрации моих желаний всегда гармонично созвучны с моим состоянием - Здесь и Сейчас!
Я принимаю творческую энергию легко и радостно!
Я созидатель своей жизни!
Я вибрирую радостью, любовью и благодарностью - Здесь и Сейчас!
Вибрации моих мыслей с позитивно резонируют с вибрациями моих желаний, планов и целей.
Я есть энергия! Я есть творческая энергия! Я есть энергия созидания!
Я получаю из космических источников идеи, которые воплощаются в мой успех и наслаждение!
Я люблю новые идеи! Я люблю быть новатором!
Я люблю новое и радуюсь изменениям.
Я радостно и уверенно сотворяю задуманное!
Я умею побудить себя к действию - Здесь и Сейчас!
Я легко нахожу мотивацию! Я делаю все вовремя! Я результативен!
Я начинаю задуманное легко и с удовольствием!
Я работаю с радостью! Я ощущаю пользу от своей работы!
Мое желание достичь успеха побуждает меня к действию - Здесь и Сейчас!
Я хвалю себя регулярно за проделанную работу!
Я люблю свою работу, моя работа - мое творчество!
Я настроен только на важные для меня цели, и они побуждают меня действовать!
Я улучшаю свои отношения с людьми!
Я делаю максимально возможное, что зависит от меня!
Я – одаренный человек!
Я ПРИВЛЕКАЮ ДЕНИГИ! Я УТВЕРЖДАЮ СЧАСТЬЕ! Я УМНОЖАЮ ЛЮБОВЬ! - ФОРМУЛА ЦАРЯ СОЛОМОНА
Re: Аффирмации на все случаи жизни
Аффирмации Луизы Хей для похудения
Джимм Кери, Луиза Хей, Опра Уинфри и многие другие используют в своей жизни для достижения целей специальные словосочетания, которые помогают стать увереннее в себе, привлекательнее, сильнее и т.д. Мы предлагаем нашим читателям сегодня узнать и научиться использовать сильнейшие психологические аффирмации для похудения.
Методика Джека Кэнфиллда «Конечно, аффирмации – не мантры, которые обещают сделать Вас худыми за ночь, но говоря их, Вы будете изменять свое сознание, и со временем придете к тому, что желаемое станет действительным». Эти утверждения любит использовать Джим Кери, который очень замкнут в себе в повседневной жизни, и ранее страдал проблемами, связанными с пищеварением (заедал депрессию). Лучшие аффирмации для уменьшения голода:
Потеря веса происходит естественным путем для меня. Я счастлив в достижении целей потери веса. Я теряю вес каждый день. Я люблю регулярно тренироваться. Я ем продукты, которые вносят свой вклад в мое здоровье и благополучие. Я ем только тогда, когда я голоден. Теперь я четко вижу себя в моем идеальном весе. Я люблю вкус здоровой пищи. Я контролирую, сколько я ем. Я наслаждаюсь работой, это заставляет меня чувствовать себя действительно хорошо. Я становлюсь здоровее и сильнее каждый день с помощью упражнений. Я легко достигаю и поддерживаю свой идеальный вес. Мне нравиться любить и заботиться о своем теле. Я заслуживаю иметь тонкое, здоровое, привлекательное тело. Я все время занимаюсь разработкой более здоровых предпочтений в еде. Я становлюсь стройнее с каждым днем. Я смотрю на себя и чувствую себя прекрасно. Я делаю то, что нужно, чтобы быть здоровым. Я счастлива. Я люблю тренироваться. Я хочу, чтобы съеденные продукты, заставляли меня выглядеть и чувствовать себя хорошо. Я несу ответственность за мое здоровье. Я люблю свое тело. Я терпелива в создании моего лучшего тела. Я счастлива ежедневной потере веса. Я каждый день следую выбранной программе снижения веса и рада тому, что она работает. Я делаю большие усилия, чтобы похудеть. Каждый день я становлюсь здоровее. Я в процессе разработки сногсшибательного тела. Я занимаюсь разработкой крепкого здоровья. Я создаю тело, которое мне будет нравиться, которым я буду наслаждаться. Мои изменения образа жизни в еде меняют мое тело. Я чувствую себя великолепно теперь, когда я потеряла более 10 килограмм за 4 недели и не могу дождаться встречи со старыми приятелями. У меня есть плоский живот. Я могу делать правильный выбор при покупке еды. Я счастлива с весом ниже … килограмм. Я люблю ходить на тренировки более 3 раз в неделю. Я пью 8 стаканов воды в день. Я ем фрукты и овощи ежедневно.
Луиза Хей Луиза – это всемирно известный автор книги «Исцели свою жизнь». Благодаря этой женщине сотни тысяч людей по всему миру поверили в себя и изменили свою жизнь в лучшую сторону, её аффирмации успешно используются для похудения уже очень много лет. Цитата из книги Луизы Хей – «Мы – это результат того, что мы думаем» Я верю в свою способность по-настоящему любить себя такой, какая я есть. Я принимаю свою форму тела и признаю красоту, которым оно располагает. Я являюсь создателем моего будущего и водителем моего сознания. Я независима от еды. Я позволяю себе сделать выбор и принимать решения для моего высшего блага. Я делаю все для того, чтобы мои желания сбывались, а счастье увеличивалось. Я не виню себя за неправильный выбор продуктов. Я уважаю свое тело в форме, которой оно есть сейчас. Я отпустила отношения, не предназначенные для моего высшего блага. Я верю в себя и признаю свое величие. Я позволяю себе чувствовать себя хорошо и быть собой. Я принимаю себя такой, какая я есть. Я привношу любви в мое сердце. У меня есть надежда и уверенность в отношении будущего. Я благодарна за Тело, которое у меня есть.
Источник:ladywow.ru
Джимм Кери, Луиза Хей, Опра Уинфри и многие другие используют в своей жизни для достижения целей специальные словосочетания, которые помогают стать увереннее в себе, привлекательнее, сильнее и т.д. Мы предлагаем нашим читателям сегодня узнать и научиться использовать сильнейшие психологические аффирмации для похудения.
Методика Джека Кэнфиллда «Конечно, аффирмации – не мантры, которые обещают сделать Вас худыми за ночь, но говоря их, Вы будете изменять свое сознание, и со временем придете к тому, что желаемое станет действительным». Эти утверждения любит использовать Джим Кери, который очень замкнут в себе в повседневной жизни, и ранее страдал проблемами, связанными с пищеварением (заедал депрессию). Лучшие аффирмации для уменьшения голода:
Потеря веса происходит естественным путем для меня. Я счастлив в достижении целей потери веса. Я теряю вес каждый день. Я люблю регулярно тренироваться. Я ем продукты, которые вносят свой вклад в мое здоровье и благополучие. Я ем только тогда, когда я голоден. Теперь я четко вижу себя в моем идеальном весе. Я люблю вкус здоровой пищи. Я контролирую, сколько я ем. Я наслаждаюсь работой, это заставляет меня чувствовать себя действительно хорошо. Я становлюсь здоровее и сильнее каждый день с помощью упражнений. Я легко достигаю и поддерживаю свой идеальный вес. Мне нравиться любить и заботиться о своем теле. Я заслуживаю иметь тонкое, здоровое, привлекательное тело. Я все время занимаюсь разработкой более здоровых предпочтений в еде. Я становлюсь стройнее с каждым днем. Я смотрю на себя и чувствую себя прекрасно. Я делаю то, что нужно, чтобы быть здоровым. Я счастлива. Я люблю тренироваться. Я хочу, чтобы съеденные продукты, заставляли меня выглядеть и чувствовать себя хорошо. Я несу ответственность за мое здоровье. Я люблю свое тело. Я терпелива в создании моего лучшего тела. Я счастлива ежедневной потере веса. Я каждый день следую выбранной программе снижения веса и рада тому, что она работает. Я делаю большие усилия, чтобы похудеть. Каждый день я становлюсь здоровее. Я в процессе разработки сногсшибательного тела. Я занимаюсь разработкой крепкого здоровья. Я создаю тело, которое мне будет нравиться, которым я буду наслаждаться. Мои изменения образа жизни в еде меняют мое тело. Я чувствую себя великолепно теперь, когда я потеряла более 10 килограмм за 4 недели и не могу дождаться встречи со старыми приятелями. У меня есть плоский живот. Я могу делать правильный выбор при покупке еды. Я счастлива с весом ниже … килограмм. Я люблю ходить на тренировки более 3 раз в неделю. Я пью 8 стаканов воды в день. Я ем фрукты и овощи ежедневно.
Луиза Хей Луиза – это всемирно известный автор книги «Исцели свою жизнь». Благодаря этой женщине сотни тысяч людей по всему миру поверили в себя и изменили свою жизнь в лучшую сторону, её аффирмации успешно используются для похудения уже очень много лет. Цитата из книги Луизы Хей – «Мы – это результат того, что мы думаем» Я верю в свою способность по-настоящему любить себя такой, какая я есть. Я принимаю свою форму тела и признаю красоту, которым оно располагает. Я являюсь создателем моего будущего и водителем моего сознания. Я независима от еды. Я позволяю себе сделать выбор и принимать решения для моего высшего блага. Я делаю все для того, чтобы мои желания сбывались, а счастье увеличивалось. Я не виню себя за неправильный выбор продуктов. Я уважаю свое тело в форме, которой оно есть сейчас. Я отпустила отношения, не предназначенные для моего высшего блага. Я верю в себя и признаю свое величие. Я позволяю себе чувствовать себя хорошо и быть собой. Я принимаю себя такой, какая я есть. Я привношу любви в мое сердце. У меня есть надежда и уверенность в отношении будущего. Я благодарна за Тело, которое у меня есть.
Источник:ladywow.ru
Анна Роганова- Я в тусовке!
- Сообщения : 41
Репутация : 2749
Лайки : 0
Дата регистрации : 2016-12-18
Возраст : 45
Откуда : Россия
Admin поставил(а) лайк
Re: Аффирмации на все случаи жизни
Вот моё истинное и самое заветное желание: Я зарабатываю в интернете 10000 рублей в день ежедневно, регулярно, постоянно! А после вывожу эти деньги на свою карту и трачу во благо себе и своим близким. Аминь! Да будет так! С благодарностью принимаю!
Аум-джайя Джайя-Шри Шивайя-сваха.
Аум-джайя Джайя-Шри Шивайя-сваха.
Admin поставил(а) лайк
Похожие темы
» Почему не работают аффирмации, молитвы и ритуалы?
» Музыкальные открытки на все случаи жизни
» Полезные советы на все случаи жизни
» Необычные и оригинальные футболки, толстовки и майки на все случаи жизни!
» Оригинальные поздравления на все случаи жизни: видео поздравления
» Музыкальные открытки на все случаи жизни
» Полезные советы на все случаи жизни
» Необычные и оригинальные футболки, толстовки и майки на все случаи жизни!
» Оригинальные поздравления на все случаи жизни: видео поздравления
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Сб Апр 27, 2024 2:13 pm автор Женя
» Самое смешное видео в Ютубе - лучшие приколы в YouTube!
Сб Апр 27, 2024 2:13 pm автор Женя
» Самое смешное видео в сети! Угарное видео! #ржунимагу :)
Сб Апр 27, 2024 2:12 pm автор Женя
» ЛУЧШЕЕ видео в сети 2023 года!
Сб Апр 27, 2024 2:12 pm автор Женя
» Самое смешное видео в сети! Подборка видео! 2024
Сб Апр 27, 2024 2:12 pm автор Женя
» Самые популярные мемы 2023 года!
Сб Апр 27, 2024 2:11 pm автор Женя
» Самые популярные мемы 2024 года!
Сб Апр 27, 2024 2:10 pm автор Женя
» Смеха ради - проверь!
Сб Апр 27, 2024 2:10 pm автор Женя
» Лучшее поздравление на День влюблённых святого Валентина 14 февраля
Пт Апр 12, 2024 8:40 am автор Женя