С чего начать новую жизнь в новом году?

С чего начать новую жизнь в новом году?
⠀
В самом начале 2020 года хотела бы поговорить с вами о благодарности.
⠀Прежде всего следует поблагодарить прошедший год за все хорошее, что он вам принес.
⠀Каким бы сложным он ни был, в нем были не только трудности и печали, радости тоже были в нем.
⠀Не стоит зацикливаться на плохом.
⠀ Вспомните все свои удачи, большие и маленькие, вспомните все счастливые дни.
⠀Поблагодарите Мир за эти подарки.
⠀ Поблагодарите также за трудности, ибо они принесли бесценный опыт. С ним вы можете избежать много других ошибок.
⠀Сама мысль о том, что надо быть благодарным, вовсе не нова.
⠀Как будто все знают, что надо благодарить, но не все умеют благодарить.
⠀Вернее, многие считают, что благодарить стоит только некоторых: врачей, учителей, юристов, работников налоговой…
⠀ А вот маленькие моменты своей жизни они упускают, попросту не замечают их. Поэтому уверены, что слова благодарности здесь не нужны и не важны.
⠀⠀⠀В чем сила благодарности
⠀Вслушайтесь внимательно в само слово “Благодарю” –
⠀⠀⠀Благо Дарю
⠀Т.е. так вы говорите, что вы искреннее желаете дарить добро другим.
⠀А согласно закону Притяжения, если в Мир посылается добро, оно непременно возвращается, как бумеранг.
⠀ Возвращается все, что мы отдаем другим
⠀Когда мы произносим это удивительное слово, внутри рождается особенное чувство и между нами и тем, кого мы благодарим, возникает незримая связь.
⠀ Такая же связь возникает между вами и Вселенной, когда вы благодарите ее за то, что имеете.
⠀Благодарность помогает улучшать жизнь. К тому же, это — отличный мотиватор: когда тебя благодарят, всегда хочется сделать еще что-то, чтобы опять поблагодарили.
⠀Если человек не привык благодарить, значит, он не умеет отвечать добром на добро, не способен помнить добра, которое ему сделали другие.
⠀Это, кстати, не говорит о том, что человек – плохой. Просто, он еще духовно не развит, еще не дорос до того, чтобы испытывать благодарность.
⠀Поэтому не обижайтесь на тех, кто неблагодарен вам. Просто считайте такого человека еще ребенком.
⠀Важно помнить, что делая людям добро, не следует ждать благодарности от них, но всегда следует самому благодарить за то, что вам дают.

Продолжение следует...

Стоит произнести волшебные 25 фраз, и наступит перезагрузка изнутри: проверено.

Я бы хотела, чтобы вы не просто прочитали их в спешке, забыв через 5 минут, но перезагрузились и взглянули на мир по-новому. Жизнь - это то, что мы сами хотим видеть, наша реакция на те или иные ситуации, поэтому особенно важно понимать главные вещи в мире. А цитаты вдохновят вас настроиться на позитив!

Мечтайте либо о безумных либо нереальных вещах. Иначе - это просто планы на завтра.
Спокойствие всегда сильнее эмоций. Молчание - громче крика. Равнодушие - страшнее войны.
Наверное я до сих пор не повзрослею...До сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
Я влюбился в тебя не за красоту, и не разлюблю за старость.
Научитесь отпускать. Свое родное всегда отыщет дорогу обратно.
Душа - необъяснимая штука. Никто не знает, где она находится, но все знают, как болит.
Живи так, чтобы люди, встретившись с тобой, улыбнулись, а общаясь с тобой, стали немного счастливее.
Как сказал Макс Фрай, бывает так, что жизнь странным образом налаживается сама собой.
Счастье - когда твои родители здоровы.
Унижая и оскорбляя других, выше не поднимешься.
Самое большое заблуждение состоит в том, что у нас есть в запасе много времени.
Не стоит жалеть о том, что сделал, если в тот момент был по-настоящему счастлив.
Да простит на Бог, когда мы недовольны тем, что имеем.
Не стоит пытаться выяснять отношения с людьми, которые разочаровали. Молча оставьте их вместе со всем барахлом наедине с собой.
У каждого человека свои проблемы - у кого-то хлеб черствый, а у другого - бриллианты мелкие. Цените то, что имеете.
Иногда Бог убирает человека из жизни для защиты. Не бегите за ним.
Не расстраивайтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет.
Если душой не зацепила, телом долго не удержишь.
В жизни бывает все вовремя, поэтому надо уметь ждать.
Счастье вот оно, здесь, и это не "айфоны".
Когда чего-то добиваются ваши дети, это важнее своих достижений.
Берегите родителей, потому что пока они живы - мы дети!
Совесть она такая...мучает не тех, кого должна, а тех, кто ее имеет.
Один из самых больших страхов человека - это осознать, что он ошибался в течение длительного времени.
Многие считают важным найти человека, но только единицы знают, что важнее сначала найти себя.

Лично меня эти фразы как будто наполняют волшебством, пониманием мира, в каждой из них таится жемчужина мудрости.

Начните свою новую жизнь с избавления от вредных привычек! Девять причин, почему не нужно откладывать на "потом" избавление от вредных привычек

Приветствую вас, друзья и гости форума! Сегодня мы обсудим с вами один из важных вопросов для личностного роста - вредные привычки, которые не нужно оставлять на мистическое "потом". Итак, приступим!

Первая причина. Вы можете набрать лишний вес.
Да, и я не шучу. Привычка есть различные вкусняшки, а также пищу быстрого приготовления до добра не доведет. Данные продукты содержат в себе огромное количество сахара, жира и различные привлеканты, которые провоцируют процесс потребления еды в большом количестве. Тем самым у человека уже в молодом возрасте появляется ожирение, что плохо сказывается на общем состоянии здоровья человека. Учитывайте, что лишние килограммы набираются быстро, а вот уходят они сложнее.
Девушка заказывает обед в Макдоналдсе: — Мне пожалуйста один биг мак, чизбургер, биг тейсти, сэндвич, картошку побольше, сырный соус, салатики с майонезом побольше, потом пирожок, мороженое. — Да, чуть не забыла, и пэпси лайт, я на диете!

Вторая причина. Вы можете утратить физическую силу и выносливость.
Одна из самых вредных привычек, на мой взгляд, это привычка проводить свое свободное время на диване перед телевизором, вместо того чтобы прогуляться или сделать физические упражнения, способствует атрофированию мышц, сделав вас дряблым и слабым.

Третья причина. Вы можете в разы снизить свои когнитивные функции.
А эта уже привычка связана со сном. Если вы постоянно недосыпаете или ложитесь очень поздно, жертвуя своим сном любимой работе или находясь постоянно в развлечениях, то это постепенно приведет к разрушению памяти и утратите концентрацию внимания.

Четвертая причина. Вы можете потратить свое время в пустую, если будете постоянно сидеть в соц сетях.
Дурная привычка проведения своего времени в соц сетях отнимает очень много времени. Если вы не работаете с соц сетями, а сидите просто так листая страницу за страницей - пора бить тревогу - вы прожигаете свою жизнь в пустую! Лучше потратьте это время на своих родных и близких, почитайте что-то полезное, погуляйте, съездите на природу, да можно много чего еще сделать. Не превращайтесь в раба интернета!

Пятая причина. Вы можете разрываться между делами, но так и не завершите не одно из них.
Привычка брать на себя много дел, пытаясь показаться окружающим деловым, доведет до того, что вы не сможете довести ровным счетом ни одного дела до конца. А тем самым, вы делаете большой урон своему организму, потому что вы испытываете большой стресс, переключаясь с одного дела на другое, тем самым расходуете свое внимание на постороннее. Лучше в начале одно дело сделать, а затем приступить к другому.
Прав Паисий Святогорец в следующем: "Люди сегодня не живут просто. Поэтому они сильно отвлекаются. Они хватаются за многое и тонут во множестве попечений. А я сперва заканчиваю с каким-то одним или двумя делами - и только потом думаю о других. Я никогда не берусь за много дел сразу. Сейчас я думаю о чем-то одном."
Возьмите это высказывание себе за основу, и когда в очередной раз будете браться за многое, вспомните и беритесь за одно дело.

Шестая причина. Вы можете подвести себя и других.
Да, вы правы - это привычка откладывать все дела на потом, надеясь на великое авось пронесет, или я потом это быстро сделаю завтра. Запомните: авось пронесет и мифическое завтра - не существует. Есть здесь и сейчас. Если надо сделать, сразу беритесь и делайте. В особенности если - это двух минутное дело. Сделали, приступаем к следующему и так далее. Пообещали человеку что-то, берете и делаете.

Седьмая причина. Вы можете оказаться в долговой яме.
Привычка постоянно брать деньги в долг - это прямая дорога в нищету. Прежде чем брать очередной кредит на то-то и то-то, подумайте , а нужно ли это вам? Если действительно нужно, возьмите и отложите деньги на покупку, а не отдавайте свои кровно заработанные денюшки на обслуживание банка в виде процентов. Лучше потратьте эти сэкономленные проценты на себя, но не несите в банк и не становитесь рабом.

Восьмая причина. Вы живете не по средствам.
И все это из-за привычки, что вы постоянно тратите деньги направо и налево. Вы не ведете учет доходов и расходов, не планируете ваш бюджет и не откладываете денежные средства на сбережения. В итоге вы получаете следующую картину к концу месяца, что у вас нет денег, и вы вынуждены обращаться к своим знакомым за деньгами. Пора браться за голову и учиться финансовой грамотности.

Девятая причина. Вы можете разочароваться.
И в этом виновата привычка ставить перед собой слишком завышенные цели, которые не реально выполнить в конкретный промежуток времени. Например, за год вы не сможете выучить досконально иностранный язык. Этому учатся не один год, чтобы владеть им в совершенстве, так и в других целях, на все нужно грамотное планирование и четко выстроенные задачи и действия на пути к заветной цели. И поэтому, если вы поставили перед собой такую цель не рассчитав ее по времени, то вы можете в конечном итоге разочароваться и больше не предпринимать попыток.

Источник: Вконтакте.

Привет, мои хорошие. Прошу прощение за своё долгое отсутствие. Теперь я буду с вами чаще, обещаю! Ведь у меня появился свой канал в Дзене! Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки - я буду вам очень признательна за такое внимание!

Ссылка на мой канал: "Успешная Женщина".