Иван-чай: польза, отзывы

Всеми любимый Иван-чай
⠀
Ну как же я могла пройти мимо и не включить этот чудесный напиток в список своих любимых чаев!
⠀
Было время, я его конкретно перепила. Поэтому сейчас я пью его реже, да и для себя вывела большое количество вариаций полезных и вкусных чаев, которые чередую. И с удовольствием делюсь с вами каждым из них
⠀
Иван чай вы можете собрать сами. Ферментируется он очень легко. Раскладываете на бумаге цветы и листья растения, кладете на проветриваемое место и ждете высыхания)
⠀
Собирать этот чай, да как и другие следует в экологически чистых окресностях. Но в неимении таких, подмосковный иван чай тоже подойдет)) Выбирайте леса, подальше от трасс и дорог⛟
⠀
Польза?
⠀
-калий
-кальций
-магний
-фосфор
-железо
... и много-много других полезных комплектующих Не вижу смысла загромождать текст. Просто он очень полезный, а главное вкусный. Это первый чай, который я смогла пить без сахара! С него я и начала отучаться от сладких чаев))
⠀
Он хорош и для костей; и для позвоночника; для эмали зубов; для сердца; для кровотворения; от стрессов; расслабляет, но тонизирует; нормализует сон, очищает организм, нормализует микрофлору кишечника; детокс после алкогольного отравления; выведение токсинов и т.д.
⠀
Убедила?))
⠀
Заменяйте свои пакетированные чаи на вкусный и полезный чай!
⠀
Будьте здоровы
#иванчай