Как научиться говорить всем "НЕТ!"
ТусоВО!чка :: ТусоВО!чка :: Разное
Страница 1 из 1
Как научиться говорить всем "НЕТ!"
Научитесь говорить "Нет!"
Вы замечали, что большинство людей не умеют говорить нет? Они могут включать игнор, увиливать, делать через силу и терзать, терзать себя за то, что согласились на то, на что стоило просто сказать: "НЕТ". Надеюсь, что в этом описании вы не узнали себя, но если и так – без паники! Научиться говорить "Нет" легко.
Причина того, что вам трудно говорить"нет" в том, что подсознательно вы боитесь, что отказав вас начнут недолюбливать. Но вы не 100 долларовая купюра, чтобы всем нравится. И по большому счету вам должно быть все равно на мнение окружающих. Но вот соглашаясь против собственного желания вы, в первую очередь, придаете себя и тем самым теряете внутреннюю гармонию.
Выстраивайте свои границы и цените их. Решите, что для вас приемлемо, что не приемлемо и опираясь на это вам проще будет сказать нет выработайте правила, например, если вы не хотите давать в долг – возьмите это за правило и не нарушайте его даже в отношении с близкими людьми. Это ваше правило и окружающие должны его уважать.
Примите факт, что от вашего "Нет" небо на голову не рухнет и другие люди в состоянии самостоятельно решить свои проблемы. Возьмите время на принятие решения, чтобы ослабить давление просящего и с холодной головой подойдите к делу, честно ответив на вопрос: "А оно того стоит? Оно вам точно нужно?".
Не бойтесь, что люди не примут ваш отказ и будут обижаться – цените себя, свое время и свои решения. Перестаньте преодолевать себя и начните говорить "Нет" на предложения, которые вам не интересны.
Вы замечали, что большинство людей не умеют говорить нет? Они могут включать игнор, увиливать, делать через силу и терзать, терзать себя за то, что согласились на то, на что стоило просто сказать: "НЕТ". Надеюсь, что в этом описании вы не узнали себя, но если и так – без паники! Научиться говорить "Нет" легко.
Причина того, что вам трудно говорить"нет" в том, что подсознательно вы боитесь, что отказав вас начнут недолюбливать. Но вы не 100 долларовая купюра, чтобы всем нравится. И по большому счету вам должно быть все равно на мнение окружающих. Но вот соглашаясь против собственного желания вы, в первую очередь, придаете себя и тем самым теряете внутреннюю гармонию.
Выстраивайте свои границы и цените их. Решите, что для вас приемлемо, что не приемлемо и опираясь на это вам проще будет сказать нет выработайте правила, например, если вы не хотите давать в долг – возьмите это за правило и не нарушайте его даже в отношении с близкими людьми. Это ваше правило и окружающие должны его уважать.
Примите факт, что от вашего "Нет" небо на голову не рухнет и другие люди в состоянии самостоятельно решить свои проблемы. Возьмите время на принятие решения, чтобы ослабить давление просящего и с холодной головой подойдите к делу, честно ответив на вопрос: "А оно того стоит? Оно вам точно нужно?".
Не бойтесь, что люди не примут ваш отказ и будут обижаться – цените себя, свое время и свои решения. Перестаньте преодолевать себя и начните говорить "Нет" на предложения, которые вам не интересны.
Пьезус- Люблю тусить!
- Сообщения : 67
Репутация : 1647
Лайки : 1
Дата регистрации : 2020-03-18
Admin и Пьезус поставили лайк
Похожие темы
» Беседка: поболтаем обо всём?
» Научиться танцевать стриптиз - пошаговая инструкция
» Как научиться вставать «с той ноги» и провести день хорошо?!
» Как научиться видеть благоприятные возможности везде, где бы вы только ни находились?
» Предлагаю работу всем!
» Научиться танцевать стриптиз - пошаговая инструкция
» Как научиться вставать «с той ноги» и провести день хорошо?!
» Как научиться видеть благоприятные возможности везде, где бы вы только ни находились?
» Предлагаю работу всем!
ТусоВО!чка :: ТусоВО!чка :: Разное
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Сб Апр 27, 2024 2:13 pm автор Женя
» Самое смешное видео в Ютубе - лучшие приколы в YouTube!
Сб Апр 27, 2024 2:13 pm автор Женя
» Самое смешное видео в сети! Угарное видео! #ржунимагу :)
Сб Апр 27, 2024 2:12 pm автор Женя
» ЛУЧШЕЕ видео в сети 2023 года!
Сб Апр 27, 2024 2:12 pm автор Женя
» Самое смешное видео в сети! Подборка видео! 2024
Сб Апр 27, 2024 2:12 pm автор Женя
» Самые популярные мемы 2023 года!
Сб Апр 27, 2024 2:11 pm автор Женя
» Самые популярные мемы 2024 года!
Сб Апр 27, 2024 2:10 pm автор Женя
» Смеха ради - проверь!
Сб Апр 27, 2024 2:10 pm автор Женя
» Лучшее поздравление на День влюблённых святого Валентина 14 февраля
Пт Апр 12, 2024 8:40 am автор Женя