Идеальная кожа как у младенца

Как сделать свою кожу идеальной, как у младенца? Делимся советами.

Вот советы от меня:
1. Необходимым и самым действенным условием правильного ухода за кожей лица является ее очищение. Представляете себе, что принимает на себя наша кожа в течение дня? Извне на кожу ложатся грязь, пыль, сернистый ангидрид и угарный газ плюс питательные кремы, макияж и пудра. Вся эта смесь может надолго вывести кожу из равновесия. Очищайте лицо ежедневно, утром и вечером. Утром достаточно протереть лицо лосьоном, тоником или молочком после умывания специальным очищающим гелем. А вечером надо более тщательнее очищать лицо. А еще 1-2 раза в неделю делать пилинг с помощью скрабов или специальных очищающих аппаратов.
2. Увлажняйте свою кожу. Она тоже нуждается во влаге, как и всё живое. Купите хороший увлажняющий крем, а с утра протирайте кожу кубиком льда из минералки или из отвара трав.
3. Коже нужны витамины. Делайте маски хотя бы 1 раз в неделю из фруктов и овощей. Или купите готовые маски для лица и шеи. Также не забывайте сами употреблять витамины: ешьте больше фруктов и овощей, пейте натуральные соки и смузи.
4. Защищайте кожу от вредного воздействия солнечных лучей и в зимнее время. Наносите специальные крема. А на губы - увлажняющий бальзам.
5. Не пользуйтесь просроченной косметикой и не забывайте снимать макияж перед сном.
6. Высыпайтесь, отдыхайте иначе ваша кожа будет бледной или серой, да и преждевременное старение от усталости и недосыпа вам гарантировано!
7. Старайтесь есть полезную пищу, не употреблять алкоголь в больших количествах, не курить. Всё вредное, что поступает в организм, отражается на лице.
(продолжение следует...)

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?


Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.

Что влияет на состояние кожи?
Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры. Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма. И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.

Поэтому первым и основным условием для поддержания кожи в идеальном состоянии является абсолютное здоровье. Еще великий Авиценна, живший на рубеже I и II тысячелетий, утверждал, что цвет лица приобретает неприятный оттенок, если женщина больна, если ее жизнь полна забот (говоря на современно языке – полна стрессов), если в рационе содержится много соленой пищи, если женщина долго пребывает на холоде, пронзительном ветре или в жаре. Современная косметология полностью разделяет мнение древнего эскулапа. Такие факторы, как морозный ветер, долгое стояние у плиты, повышенная сухость воздуха в помещениях, умывание слишком холодной или горячей водой, энергичное растирание полотенцем после умывания негативно влияют на состояние кожи. Особенно удручающе выглядит лицо, если эти факторы накладываются на не вполне здоровый организм. Внешние негативные проявления при наличии некоторых заболеваний в таких случаях только усугубляются.

Прежде, чем начать приводить кожу в идеальное состояние, нужно привести в порядок собственное здоровье. Больше всего на внешнем виде кожи сказываются заболевания печени, почек, крови, легких и особенно желудочно-кишечного тракта. Проблемы в деятельности этих органов приводят к появлению прыщиков, отечности, появлению мешков и темных кругов под глазами, пигментации и повышенной пористости кожи.

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Не лучшим образом действуют на состояние кожи вредные привычки. Курение довольно быстро приводит к устойчивому землистому цвету лица, который со временем только усиливается. Поэтому многие курящие женщины вынуждены пользоваться тональными кремами и румянами, чтобы придать лицу более свежий вид. Чрезмерное увлечение алкоголем влияет на работу печени, почет, сердца, что обязательно проявляется в виде отечности и мешков.

Менее заметны визуально последствия малоподвижного образа жизни и отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе. В таких случаях кожа просто начинает раньше увядать и терять свои природные краски. Замечают это молодые женщины обычно тогда, когда встречаются со своими сверстницами, ведущий активный образ жизни. Лишь тогда некоторые начинают понимать, почему выглядят хуже своих ровесниц.

Как сделать кожу лица идеальной?
Если же вы полны решимости добиться идеальной внешности, учтите все выше приведенные пункты. Тогда несложные манипуляции в домашних условиях помогут вам сотворить настоящие чудеса с собственной кожей.

Многие косметологи признают, что домашние средства значительно превосходят по эффективности многие промышленные кремы. Но в силу того, что они быстро портятся, невозможно наладить их промышленное производство. Хотя очень часто косметологи сами готовят кремы со сроком годности от 3 до 10 дней для своих постоянных пациентов. И именно эти средства помогают быстро достичь желаемых результатов.

Правила ухода за кожей просты и известны всем: очищение, увлажнение, питание. На период, когда вы решили серьезно заняться кожей, постарайтесь пересмотреть набор средств, которые вы используете в повседневном уходе за лицом. Откажитесь от тех, которые содержат вещества на основе нефтепродуктов: пропилен гликоль, парабены, кристаллический парафин, лоретсульфат натрия, петролатум и минеральные масла. Даже полезный в малых дозах вазелин, входящий в состав крема или помады, при регулярном применении негативно скажется на состоянии кожи, поэтому откажитесь и от него.

Если все ваши средства оказались содержащими химию, не страшно. Абсолютно все, начиная от средств очищения, заканчивая питательными масками, можно приготовить самостоятельно.

Очищение кожи
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Каждое утро и каждый вечер возьмите за правило тщательно очищать кожу. Это можно делать нежирным кефиром, нанося его двумя ватными дисками на все лицо и шею. Выждите 1-2 минуты, чтобы слой грязи, жира и ороговевших клеток кожи стал мягче, и хорошо протрите лицо, меняя диски, пока они не станут чистыми. Независимо оттого, очищаете вы лицо кефиром, покупным гелем или молочком, после очищения их нужно аккуратно снять с кожи. Для этого можно использовать отвар зеленого или черного чая, а при очень светлой коже лица – отвар ромашки. Обмакивая и слегка отжимая ватные диски, хорошо протрите лицо несколько раз. Эффект чистой кожи почувствуется сразу. Чтобы сохранить его, нанесите тонкий слой увлажняющего крема. Его тоже лучше сделать собственноручно.

Увлажнение кожи
Состав крема будет зависеть от типа вашей кожи. Но в нем всегда присутствуют масло и вода. Неплохо добавить в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е. Многие домашние рецепты изготовления кремов содержат рекомендации к применению эмульгаторов, воска и загустителей. Но это приблизит ваш крем по составу к произведенному в промышленных условиях. Поэтому лучше обойтись без химических добавок. В этом случае ваш увлажняющий крем будет иметь один существенный недостаток – жирная основа и вода довольно быстро будут расслаиваться. Поэтому крем придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением на кожу. В качестве жирного компонента в зависимости от типа кожи используются миндальное масло, сметана, масло жожоба, а в качестве водного компонента используются отвары трав, розовая или дистилированная вода.

Увлажняющий крем, приготовленный самостоятельно, можно использовать в качестве основы для дневного макияжа.

Питание кожи
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?Ежедневно на ночь необходимо наносить на кожу питательный крем. Его состав также зависит от типа кожи. Наряду с растительными жирами в питательном креме можно использовать и более насыщенные животные жиры.

Для питательного крема можно взять вытопленное свиное сало или маргарин, не содержащий химии и растительных масел. Подберите траву, которая подходит к вашему типу кожи. Можно использовать травы, которые одинаково полезны всем – ромашку, шалфей, череду, чистотел. Мелко растолките ее в ступке и смешайте с размягченным жиром или маргарином. На 100 граммов жира – 3 столовых ложки растолченной травы. Наносить такой крем на лицо нужно на 15-20 минут, после чего хорошо промокнуть остатки жира салфеткой. Храниться крем в холодильнике не более 1 месяца.

Домашний пилинг
Пилинг используется для эффективного удаления ороговевших клеток кожи. Он оказывает и хороший омолаживающий эффект – кожа обновляется. Использовать можно остатки вываренного молотого кофе из кофейника, размолотые в кофемолке скорлупки кедрового орешка. Для приготовления домашнего скраба подойдет крупный чистый песок или не слишком жидкая целебная грязь. Но самыми полезными и безопасными для кожи будут скрабы из отрубей и овсяных хлопьев.

Перемолов полстакана отрубей или хлопьев, залейте их водой до образования густой кашицы. Сразу же нанесите на лицо легкими, слегка вдавливающими движениями. После 2-3 минут массажа оставьте маску на 1-2 минуты, после чего начинайте аккуратно круговыми движениями смывать ее теплой водой.

Пилинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Обладательницам сухой кожи вполне достаточно прибегать к пилингу 1 раз в 2 недели, а если у вас жирная кожа, вы можете делать его 1 раз в неделю.

Итак, все просто: уход за кожей, в основе которого лежат натуральные средства, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, забота о собственном здоровье – вот что обеспечит идеальное состояние кожи лица и всего организма в целом.

Как избавиться от жирного блеска на лице?


Хотя измученные борьбой с лишними килограммами женщины реагируют на слово «жирный» отрицательно, можно смело утверждать: обладательницам жирной кожи очень повезло. Кожа этого типа медленнее старится, позже «обзаводится» морщинками и очень редко – возрастными пигментными пятнами. Однако за удовольствие подольше оставаться молодой приходится платить: уход за жирной кожей нужен тщательный, регулярный и - важно! - правильный. Иначе счастливицам приходится столкнуться с таким неприятным явлением, как жирный блеск.

Как избавиться от жирного блеска на лице, коль скоро он уже появился? Бесконечно припудриваться в попытках хорошо выглядеть, пользоваться матирующими салфетками – все это, безусловно, дает косметический эффект, но, увы, ни на шаг не приближает нас к красивой и здоровой коже (а может, и удаляет от желанной цели). Так что к проблеме стоит подойти серьезно и вдумчиво.

Будьте здоровы!
Здоровая кожа – здоровый организм, и наоборот. А потому наличие жирного блеска – это фактор, который нельзя рассматривать в отдельности. И прежде чем начинать разыскивать суперкрем от жирного блеска, стоит пройти обследование у некоторых специалистов.
Жирный блеск может быть признаком гормонального сбоя, и если вы столкнулись с этой проблемой, обязательно нужно спланировать визит к эндокринологу.
Еще одна возможная причина жирного блеска кожи – нарушения в работе печени, так что и этот орган стоит тщательно проверить.
Обязательно наведайтесь к дерматологу, в большинстве случаев именно этот врач может определить причину повышенной жирности и назначить лечение.
Авитаминоз также может давать такой эффект, особенно если речь идет о нехватке витамина В.
Неправильное питание довольно часто становится причиной излишней жирности кожи. Соленая, копченая и жирная еда – прямой путь к лоснящейся коже лица. А вот кисломолочные продукты, фрукты и овощи станут вашими союзниками в вопросах красоты вообще и здоровой кожи в частности.


Уход за кожей.
Как уже говорилось, уход за жирной кожей должен быть особенным. Прежде всего, приобретите хорошую систему для трехэтапного ухода: очищение, тонизирование, увлажнение. Ошибку делают те, кто оставляет кожу без крема, дескать, и так жирная. Дополнительная влага ей все-таки нужна – просто выбирайте очень легкий лосьон или гидрогель.

Как избавиться от жирного блеска на лице?Небольшой секрет: начинайте умывание очень теплой, почти горячей водой, так поры расширятся и лучше очистятся, а заканчивайте довольно прохладной, чтобы их сузить.

Не менее одного раза в неделю проводите отшелушивание – при помощи скраба или пилинг-масок. Запишитесь на чистку лица к косметологу – этот шаг станет наиболее эффективным в борьбе с жирным блеском.

Выбирайте только легкие тональные кремы и пудру, и пусть они будут высокого качества – не забивающие пор. Если вы нанесли тонирующее средство и чувствуете его на коже – средство вам не подходит. Правильную основу под макияж вы вообще не будете ощущать. Но даже самую щадящую и гипоалергенную косметику на ночь обязательно нужно смывать.

Народные средства: маски и лосьоны.
Избавиться от жирного блеска можно, используя не только дорогие кремы в умопомрачительных баночках, но и те продукты, которые обычно есть в каждом доме и доступны любой хозяйке.

Например, призвать к порядку излишне жирную кожу поможет обыкновенный обезжиренный кефир. Достаточно утром минут на десять нанести его на лицо, а потом смыть теплой водой – и в течение дня жирный блеск вас не будет беспокоить. Только не нужно брать кефир из холодильника, пусть он будет комнатной температуры.

Сузит поры, улучшит цвет лица и уберет жирный блеск маска из яичного белка и нескольких капель лимона. Делать ее нужно раз в одну-две недели. Нанести на лицо минут на 10-15, а после смыть теплой водой.

Поможет исправиться с проблемой и овсяная маска: в овсяную кашицу добавить лимон и нанести на проблемную зону минут на двадцать.

Также придут на помощь лекарственные травы. Купите в аптеке ромашку, цветы календулы, зверобой, подорожник или шалфей. Можно использовать как любую в отдельности, так и смесь из этих трав. Для лучшего эффекта нужно перемолоть их в кофемолке, а затем залить две столовые ложки получившегося порошка кипятком. Через 20 минут отвар нужно процедить. Жидкость можно разлить по формочкам и заморозить, а потом протирать этим льдом по утрам лицо, шею и область декольте. Получившуюся же кашицу нужно нанести на лицо – это и есть полезная очищающая маска.

Не все то золото, что блестит - гласит народная мудрость, и правда: блеск может быть совсем не привлекательным, если он жирный и на лице. Но если уделять своей коже достаточно внимания, скоро на смену жирному блеску придет долгожданное здоровое сияние.

Красота кожи по-корейски

Вечернее очищение кожи от макияжа может занять у кореянки около 15 минут — и это совершенно нормально. Именно корейцы придумали гидрофильные масла — средства, способные удалить любую, даже самую стойкую косметику. Первый этап умывания — избавление от мейкапа с помощью масла. Второй этап — мягкая очищающая пенка. И, наконец, третий, завершающий этап — скраб, который окончательно освобождает поры и избавляет от омертвевших клеток, позволяя коже активнее регенерировать.

«Ты — то, что ты ешь», — эта фраза не устаревает многие столетия, поскольку совершенно справедлива. Конечно, существует масса факторов, ускоряющих старение кожи, в том числе: стрессы, солнечные лучи, наследственность, плохая экология, неправильный образ жизни, курение и алкоголь; и нельзя винить глютен во всех грехах. Но ученый Френк Липман из США убежден: один отказ от глютеносодержащих продуктов способен разительно изменить твой внешний вид.
Как глютен влияет на кожу?
«Целиакия (непереносимость глютена) — довольно редкое заболевание, и долгие годы мы считали, что только пациенты с таким диагнозом должны отказываться от глютеносодержащих продуктов. Однако последние исследования показали, что люди в экспериментальной группе, не страдавшие целиакией, существенно улучшили свое самочувствие и стали выглядеть моложе после отказа от глютена. Мы продолжили эксперименты и выяснили, что у 70% участников исчезли прыщи, разгладилась поверхность кожи, перестали возникать шелушения, покраснения, повысился тургор кожи, клетки стали обновляться быстрее, ушли отеки, а цвет кожи стал более здоровым».
Мы не призываем тебя отказаться от глютена полностью, такие вопросы лучше решать с диетологом и индивидуально. Но знать о том, как именно глютен воздействует на твой организм, безусловно, стоит.

В каких продуктах содержится глютен, который опасен для нашей кожи?

Хлеб и выпечка
Колбасы
Сосиски
Готовый фарш
Кетчуп, майонез и другие соусы
Йогурты и мороженое (глютен добавляют для более нежной консистенции)
Конфеты
Зефир, лукум, восточные сладости
Халва
Готовые вареники, сырники, пельмени,
Мясные и рыбные консервы
Крабовые палочки
Сыры с плесенью
Картофель фри
Бульонные кубики
Пиво
Виски
Водка
Джин
Газированные напитки
Растворимый кофе
Какао
Шоколад

Ограничь продукты с высоким гликемическим индексом
Доказано, что они увеличивают активность сальных желез, что тебе совсем ни к чему. Лучше вообще отказаться от белого хлеба, картофеля, риса, консервированных фруктов, вареной моркови, тыквы, макарон и мучных изделий, пшена и сахара.

Поэтапный уход за кожей лица любого типа
Редкой женщине «достается» нормальный тип кожи, ее можно считать просто счастливицей, но и за кожей нормального типа и за всеми вышеперечисленными, необходимо правильно ухаживать.

Любой тип кожи требует правильный и начатый с юности уход. Для ухода за кожей в первую очередь следует выбирать косметические средства, которые соответствуют вашему типу кожи.

Выделяются несколько гигиенических процедур, которые следует проводить для любого типа кожи.

Очищение.
Очищение можно проводить водой и средствами для умывания. Стоит знать, что при постоянном использовании жесткая вода «высушит» и нормальную и даже жирную кожу, так что необходимо следить за жесткостью воды. Сама комфортная температура воды для умывания это 34 градуса.
Тонизирование.
Тонизировать кожу поможет тоник. Наносить его следует по массажным линиям, легкими похлопывающими движениями. Все массажные линии идут в сторону ушей, например по нижней челюсти от середины подбородка, от уголков рта или от крыльев носа по щекам и так далее. Нанося косметические средства на кожу лица по массажным линиям, мы меньше ее растягиваем, тем самым сохраняя ее упругость.
Питание.
Для питания кожи раз в неделю делаются маски. Тип маски полностью зависит от вашего типа кожи, она может быть питательной, подсушивающей или восстанавливающей. Маску стоит наносить на кожу лица по тем же массажным линиям, массажными движениями и оставить ее на лице примерно 20 минут, после чего смыть теплой водой. Но не надо забывать и про волосы, ведь здоровые волосы, это украшение женщины, и в этом вам может помочь косметика для волос, вы без особых проблем можете купить косметику для волос, зайдя на сайт интернет магазина nouvelle и подобрать нужные для ваших волос шампуни, краски, крема и лосьоны.
Не забывайте о себе любимой.

ОМОЛОЖЕНИЕ И ОТБЕЛИВАНИЕ ЛИЦА ЗА 10 ПРОЦЕДУР!

РЕЗУЛЬТАТ ШОКИРУЕТ!!! Я советую всем, кто хочет омолодить кожу лица, избавится от морщин и убрать пигментные пятна! Мне помогла эта маска! Очень довольна! Эта маска активизируют обновление клеток, разглаживают морщины, избавляют от пигментных пятен и веснушек. Кожа приобретает здоровый вид, становится нежной и бархатистой. Муж был в шоке, когда вернулся с командировки. Сказала, что выгляжу на 10 лет моложе!
Недавно начала пользоваться масками для лица на основе хрена (вычитала рецептик в одном журнале). После двухнедельного применения даже я заметила явно выраженный омолаживающий эффект (окружающие стали делать комплименты гораздо раньше). На все 100 % согласна с фразой в журнале о том, что маски с хреном активизируют обновление клеток, разглаживают морщины, избавляют от пигментных пятен и веснушек. Кожа приобретает здоровый вид, становится нежной и бархатистой.
В хрене содержатся горчичные и эфирные масла. Свежие листья содержат каротин, такие элементы как: фосфор, калий, кальций, аргинин, железо, клетчатку, минеральные соли. Витамина С в хрене даже больше, чем в лимоне, витамины В группы и РР.
Свежевыжатый сок хрена, разведенный в равных соотношениях водой, используют для отбеливания кожи. Полученной жидкостью следует умывать лицо при возникновении веснушек.
Маска из хрена для увядающей кожи
Натертый на мелкой терке хрен перемешать со сливками и желтком в одинаковых пропорциях – при сухой коже, либо с яичным белком, при жирной коже. Смесь нанести на 20 мин и смыть теплой водой. Повторять от 15 до 20 процедур, но не больше двух раз за неделю.
Отбеливающая маска из хрена для жирной кожи
Маска из тертого хрена, сметаны и лимонного сока, взятых в равных количествах. На лице держать эту маску 15-20 мин. Для пигментированной и жирной кожи: пол. ст. ложки натертого хрена, половина чашки молока и одна ст. л. муки из зерна овса, которые необходимо перемешать до однородной массы. Выкладывать смесь между слоями марлевой ткани и накрывать лицо на 20 минут.
Омолаживающая и тонизирующая маска для лица из хрена Помогает улучшить кровообращение и увеличить упругость кожи. Для приготовления необходимо смешать столовую ложку хрена с аналогичным количеством дрожжей, которые разведены со сливками и молоком. Наносить на очищенное лицо на 15-20 мин. (Сохраните себе обязательно, чтобы не забыть!)

Звезды поделились секретами своей красоты: https://tusovo4ka.forum2x2.ru/t324-topic#1506

Кое-что я взяла себе на заметку

По рюмочке? Водка убирает морщины на шее и декольте

Предложение «по рюмочке» в нашем случае конечно же не подразумевает использовать водку по назначению. Согласитесь, не всем это пойдет на пользу. Но поскольку мы не Минздрав, а сфера красоты кожи, то и данный напиток будем применять не стандартно.
Хотя в большинстве случаев водка ассоциируется больше с чем-то плохим, все зависит от того, что с ней делать. Это как пример с ножом. В руках профессионального повара-будет шедевр. В руках глупца-беда.
Прозрачный напиток давно известен своими полезными свойствами в косметологии. Мы согласны, что в каждом деле нужно знать меру. Так например, барышни больше отдадут предпочтение лосьону или тонику с надписью «не содержит спирта». Так как спирт при ежедневном использовании пересушивает нашу кожу. Поэтому и использование водки в косметических средствах будет дозировано.

Чем вообще полезна водка (не спирт) для кожи лица:

- Уменьшает жирный блеск и стягивает поры;
- борется с угревой сыпью;
- питает кожный покров;
- отбеливает, и осветляет;
- дезинфицирует;
- помогает избежать закупорки пор;
- тонизирует, и избавляет от морщинок;
- обладает антиоксидантными свойствами;
- снимает воспалительные процессы;
- делает гладкой и бархатистой кожу.

Возможно после такого списка вы по-другому посмотрите на эту жидкость. А тем более, если испробуете на себе маску, убирающую морщины на шее и в зоне декольте. Эти части более всего накидывают нам возраст, которого нет.

В состав маски входят:
- 100 гр сметаны;
- один желток;
- сок половины лимона;
- 1 столовая ложка шпината. Если нет заменяем на 4 капли витамина Е;
- 1 чайная ложка водки;
- овсяная мука до получения массы густой сметаны.

Все перемешиваем и оставляем на 10 минут. Пусть успокоится после нашего перемешивания. Затем наносим на очищенную шею и зону декольте на 20 минут. После чего смываем и наносим крем, которым пользуемся.
Эта маска не предназначена для лица. Но если все же возникнет такое желание, то сократите количество водки в половину. Маску рекомендуется делать два раза в неделю на протяжении месяца. Потом стоит сократить до одного раза в неделю.
Результатом вы останетесь довольны сразу после первого применения. Это побудит вас делать эту маску последующие разы. Она прекрасно питает и выравнивает кожу, избавляя от ненужной сеточки морщинок.

Как видите водка в таких количествах-отличное средство в борьбе с морщинами.

Источник: click-wm.ru

Сегодня я хочу рассказать о пользе таких витаминов как А и Е, и хочу рассказать почему именно СЕЙЧАС В ПЕРИОД "ЭПИДЕМИИ" они нам нужны
⠀
Итак:
⠀
Польза витамина А.
⠀
Этот витамин называют ретинолом, поскольку он играет важнейшую роль для нормального функционирования сетчатки глаза (от лат. retina — «сетчатка»).
Витамин A также необходим для обеспечения деятельности слизисто-секреторных эпителиальных клеток, которые окружают (и защищают) дыхательный аппарат и другие жизненно важные органы, и играет немаловажную роль в нормальном функционировании иммунной системы и предотвращении различных инфекций.
Он помогает предотвратить «ночную слепоту» (заболевание, известное еще как куриная слепота, или ксерофтальмия)
и участвует в формировании и поддержании красивой кожи,
здоровых зубов, костей и мягких тканей.
⠀
Польза витамина Е
⠀ защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов,
задерживает процессы старения организма;
регулирует метаболизм жиров и снижает уровень холестерина;
Антикоагулянт, предотвращает венозные скопления;
стимулирует иммунку
помогает в лечении бесплодия;
облегчает болезни, связанные с менопаузой;
оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие;
снижает риск развития рака.
Витамин Е также играет важную роль в косметической промышленности, где он нашел применение в препаратах для ухода за кожей. Косметика, обогащенная витамином Е, уменьшает морщины, потерю эластичности и упругости кожи.
Витамин Е оказывает большое влияние на процесс восстановления кожи, скорость заживления ран и правильное увлажнение кожи. Благодаря своим успокаивающим и противовоспалительным свойствам он добавляется в анти-акне кремы.
⠀
ИТОГ: у этих витаминов много положительных влияний на организм, НО я хочу обратить Ваше внимание конкретно на ситуацию с ОРВИ и короновирусом конкретно - эти два витамина в паре дают выраженное повышение иммунитета слизистых оболочек, а вирусы проникают в организм как раз через слизистые оболочки
И если к ним ещё добавить витамины С и Д, то Ваш иммунитет будет на высоте и сможет дать отпор любым вирусам
⠀
Будьте здоровы

Каждый человек мечтает как можно дольше сохранить свою красоту. Всем хочется, чтобы кожа оставалась упругой и свежей, без морщинок, овал лица сохранял свою четкость
⠀
Профессиональный и систематический уход за лицом показан не только при уже выраженных признаках увядания кожи в определенном возрасте. Намного легче предотвратить изменение, чем избавиться от него
⠀
Кожа в любом возрасте может быть подвержена серьезным проблемам и требовать от Вас соответствующего качественного ухода, который трудно обеспечить в домашних условиях.
⠀
В SkinLab мы предлагаем широкий спектр процедур, который поможет вам:
⠀
продлить молодость
повысить эластичность
дать активное питание и увлажнение
сглаживание кожного рельефа (мимические и возрастные морщины)
придание четких контуров овалу лица, т.е. полный эффект омоложения.
избавиться от нежелательных волос на теле
удалить пятна пигментации
⠀
Подарите своей коже новую жизнь вместе со SkinLab
⠀
Предварительно записаться на процедуры вы можете по телефону +7499 4906 888
Малая Пироговская 8, м. Фрунзенская (9 мин)

Это всегда случается внезапно, где-то после 35-ти: однажды утром из зеркала на вас смотрит не тот свежий, отдохнувший, подающий надежды и с оптимизмом в глазах чувак , а зрелый, уставший мужчина неопределенного возраста с глубокими складками вокруг губ и темными припухлостями под глазами сухой кожей
Чем старше мы становимся, тем сильнее дорожим временем. Молодость и здоровье, которые мы не бережем в 20, после 35-40 начинают ассоциироваться с успехом, силой, высоким статусом. В какой бы момент вы не начали ухаживать за кожей - вы опередите тех, кто об этом до сих пор не задумался. А задуматься надо, а лучше обратиться к специалистам, косметолог подберёт необходимые процедуры для кожи - очищение, увлажнение , питание, разглаживание, коррекция . защита.

Какие витамины нужны коже лица
_______
Витамины необходимы для нормального функционирования организма
Их недостаток может проявиться в виде следующих дефектов кожи:
?угревой сыпи;
?красных пятен;
?дерматита;
?экзем
______
Основным источником витаминов должно стать соответствующее питание. В идеале правильный рацион дополняется витаминно-минеральными комплексами. Рекомендовано проконсультироваться с дерматологом, чтобы не принимать все Бады без разбора. Иначе можно усугубить проблему
Самыми важными витаминами для кожи считаются:
●Ретинол (А). Борется с воспалительными процессами и морщинами, усиливает выработку коллагена и нормализует работу сальных желез
●Тиамин (В1). Необходим для кожи в любом возрасте, чтобы предотвратить образование морщин
●Рибофлавин (В2). Регулирует обмен веществ и тон кожи
●Пантотеновая кислота (В5). Быстро и эффективно разглаживает бороздки и заломы
●Пиридоксин (В6). Лечит патологии кожи
●Фолиевая кислота (В9). Устраняет угревую сыпь
●Аскорбиновая кислота (С). Стимулирует производство коллагена, способствует быстрому заживлению ран
●Витамин солнца (D). Замедляет процесс старения
●Токоферол (Е). Обновляет клетки и защищает от ультрафиолета
●Ниацин (РР). Стимулирует клеточную регенерацию
●Биотин (Н). Принимает участие в углеводно-жировом обмене