Популярный женский форум

Привет всем подружкам! Честно говоря, у меня совсем нет реальных подруг, только виртуальные. Только здесь я могу общаться и не бояться, что всё сказанное мной будет использовано против меня. Спасибо вам, мои хорошие! Вам я действительно доверяю!

Дорогие подружки! Меня волнует один интимный вопрос: могут ли вибраторы и другие секс-игрушки вызвать выкидыш? Или они безопасны и не могут навредить будущим мамам и ребенку? Можно ли использовать вибраторы во время беременности? И на каких сроках можно и нельзя? Заранее благодарю вас за ответ.

Брюнетка пишет:Дорогие подружки! Меня волнует один интимный вопрос: могут ли вибраторы и другие секс-игрушки вызвать выкидыш? Или они безопасны и не могут навредить будущим мамам и ребенку? Можно ли использовать вибраторы во время беременности? И на каких сроках можно и нельзя? Заранее благодарю вас за ответ.

Беременность - не болезнь, но все же требует более осторожного отношения к своему телу, чем обычно. Если беременность протекает нормально и без осложнений, то никаких ограничений в сексе быть не должно. Если же беременность многоплодная, если раньше у вас уже были преждевременные роды, если врач диагностировал аномалии матки или шейки матки - забудьте о вибраторе. Оргазм приводит к сокращению мышц матки, чего во всех перечисленных случаях лучше избегать. Использование вибратора при нормальной беременности не влияет на риск выкидыша или преждевременных родов. Более того, беременной женщине просто необходим качественный секс во время беременности. Вы сможете расслабиться, получить удовольствие, избавиться от тревог и улучшить свое настроение. Секс сближает партнеров, помогает почувствовать радость и единение. Он даже уменьшает риск преждевременных родов. Поэтому не стоит волноваться! используйте все любимые сек-игрушки без страха и риска. Удачи вам!

Всем привет! Меня зовут... а впрочем неважно. Я пришла на этот форум, чтобы рассказать вам о ваших мужчинах. Обо всех, с которыми я встречалась и с которыми мне предстоит встретиться. Я любовница. Я встречаюсь с женатыми мужчинами. Я встречаюсь с теми, кто собирается жениться. Я люблю уводить мужчин из семьи и разбивать сердца глупых дурочек. Запомните, курицы! Я всегда буду лучше вас во всём, особенно в сексе. Ваши мужчины будут бросать вас ради меня. И это неизбежно!

Любовница пишет:Всем привет! Меня зовут... а впрочем неважно. Я пришла на этот форум, чтобы рассказать вам о ваших мужчинах. Обо всех, с которыми я встречалась и с которыми мне предстоит встретиться. Я любовница. Я встречаюсь с женатыми мужчинами. Я встречаюсь с теми, кто собирается жениться. Я люблю уводить мужчин из семьи и разбивать сердца глупых дурочек. Запомните, курицы! Я всегда буду лучше вас во всём, особенно в сексе. Ваши мужчины будут бросать вас ради меня. И это неизбежно!

Это шутка? Или какой-то рассказ? Или незаконченная статья? Не понятно...

Дорогие подруги! Одевайтесь так, как хотите зарабатывать: 5 вещей, которые привлекают деньги

Богатые люди знают свой секрет. И он кроется не только в усердном труде или помощи близких. Очень важно правильно одеваться. Ведь именно от внешнего вида человека зависит многое, в том числе и возможности в обогащении.

Выбирайте дорогое бельё
Для дам одним из советов, который позволит им привлечь в свою жизнь лишние деньги, является покупка дорогих комплектов нижнего белья. Да, несмотря на свою высокую стоимость, то как будет себя чувствовать женщина очень важно. Ведь в дорогом белье она изнутри вызывает уверенность и тем самым привлекает денежные потоки.

Дорогие брючные костюмы и классические платья
Как говорят миллиардеры, чем дороже деловой костюм, тем больше денег ты получаешь от своей работы. Подобное правило работает безотказно. Женщинам стоит присмотреться к классическим платьям типа «футляр». Основные цвета — чёрный, серый, белый. Но деньги любят яркое, поэтому можно разбавлять образ различными аксессуарами (яркая брошь для женщин или галстук для мужчин).

Кашемировые водолазки
Кашемир считается одной из самых дорогих натуральных тканей. Именно поэтому и вещи из него пользуются спросом у тех, кто стремится к богатству и приумножению своих накоплений. Отдавайте предпочтение классике, которая всегда будет вне моды и вне конкуренции.

Шелковые туники
Для женщин отличным замещением брючных костюмов может стать туника. Ведь с ней можно скрыть все недостатки фигуры. Лучше приобрести шелковую тунику, она сможет принести немало дополнительной прибыли. В этом случае работает фраза «деньги к деньгам».

Брюки кюлоты
Да, вы не ослышались. В связи с тем, что брюки кюлоты стали новым трендом в сезоне весна — лето 2019, то такую одежду стали шить и именитые дизайнеры, а надевать обеспеченные люди. В них смело чувствуешь себя свободным и раскованным, готовым к получению денег из разных источников.

Что вы думаете по этому поводу? Напишите!

"Скажи себе "да" - 5 шагов к женскому самоуважению

Уважение к окружающим начинается с уважения к себе. Невозможно добиться высокой самооценки, уверенности, а также стабильного положения в обществе, если вы не будете проявлять уважение к своей личности. Но как добиться того, чтобы самоуважение стало вторым "я"? Делимся пятью важными советами.

1. Говоря "да" другим, спроси себя, не говоришь ли ты "нет" себе
Уважение к себе начинается с уважения своих принципов, своего мнения и своей личности. Когда мы "прогибаемся" под мнение других людей, мы теряем частичку себя. Это не значит, что другие вечно неправы, нет. Если резон и логика в словах других есть, стоит к ним прислушаться. Но изменять себе и отказывать своим личным ценностям ради того, чтобы сказать "да", там, где хочешь сказать "нет", - ни в коем случае нельзя.

2. Ты достойна уважения, просто прими это, как факт
Не надо стесняться, ты тоже человек, и ты имеешь право на то, чтобы тебя уважали. Причем, уважали, как ценного и многозначительного индивидуума, ведь ты личность! Прими это, и всякий раз, когда тебе будет казаться, что ты не стоишь хорошего отношения, вспоминай, что всякий человек на планете уже по своему рождению достоин уважения, а ты - человек!

3. Научись ставить на место тех, кто не уважает тебя
Сначала будет сложно, но продолжай настаивать на своем. Если тебе хамят или грубят, научись приемам остановки обидчиков без ответного хамства, но с истинным достоинством. Порой достаточно взгляда и молчания, порой - шутки, а порой простого ухода прочь. Выбор за тобой!

4. Не оправдывайся
Если тебя вынуждают постоянно извиняться, оправдываться и что-то доказывать без весомой причины, запомни, этого делать нельзя категорически. Ты не должна никому ничего, кроме вежливости, такта и уважения. Если ты не совершала никаких проступков, никого не обидела и не оскорбила, то тебе не в чем винить себя и нечего доказывать. Ты имеешь право быть собой! И ты - не теорема по геометрии, чтобы что-то доказывать.

5. Не унижай своё достоинство
Обидели - прости, но дай понять, что не потерпишь вновь. Пусть люди ценят твое время, силы, эмоции и тебя саму. Не надо бежать за теми, кто не готов идти рядом с тобой. Цени себя, свои принципы и свою личность. Это ключ к самоуважению и сохранению своей индивидуальности!

И не забывай, чем больше у человека уважения к себе, тем культурнее, вежливее, воспитаннее и интеллигентнее он ведет себя с другими.

Девочки, хочу порекомендовать вам онлайн магазин очень интересных, необычных и полезных товаров:
https://t.me/tovary_na_zakaz_777
Обязательно посетите его!

11 тонких уловок, чтобы мужчина крепко к вам привязался

Вы должны уметь пользоваться женской хитростью, чтобы заинтересовать избранника.
Женщины любят использовать загадочность для привлечения противоположного пола. Однако большинству мужчин не нравится, когда в девушке слишком много тайн, ведь любовь сама по себе достаточно сложная штука.
Отношения, похожие на разгадывание головоломки приводят мужчин в бешенство. Но все это лишь игра. Таинственный характер женщины — отличный инструмент для манипулирования партнером. И только очень терпеливые смогут завоевать такую девушку.
Но что делать, если вы не умеете играть в эту игру? Для этого и предназначена наша статья. Вы должны уметь пользоваться женской хитростью, чтобы заинтересовать избранника. Необходимо убедить его, что вы что-то значите, чтобы он с вами считался.
Не переживайте, если вы этого не умеете. Именно поэтому вы здесь. Вы готовы учиться, и будете за это вознаграждены. Вот некоторые уловки, которые женщины используют для того, чтобы заинтересовать мужчину:

1. Хвастаетесь свой активностью в социальных сетях
Ваша жизнь прекрасна даже в те моменты, когда партнера нет рядом, и вы хотите ему об этом рассказать. Поэтому без сомнений пишете посты о модных вещах, которые себе купили и о местах, которые посетили в одиночку.

2. Не сразу отвечаете на его сообщения
Вы сознательно не отвечаете ему сразу, чтобы он решил, что у вас много дел. Вы не хотите уделять ему все свое время и не даете повода думать, что ждете от него сообщения.

3. Намеренно не показываете привязанность
Вы не хотите отдавать ему все, что имеете, особенно если он еще не доказал, что достоин этого. Стремитесь, чтобы партнер сам добивался вашей привязанности и внимания. Поэтому не показываете свои чувства.

4. Специально плачете, чтобы увидеть его реакцию
Многое можно сказать о мужчине по его реакции на плачущую девушку. Это покажет особенности его характера.

5. Стараетесь узнать границы его самовлюбленности
Вы делаете ему комплименты, чтобы узнать, в чем заключается его эгоизм. Заранее нельзя определить, влюблен ли он в свою внешность, интеллект или достижения. И вам нужно это определить.

6. Проверяете его реакцию на молчание
Так много можно сказать при помощи молчания и так мало мужчин способны это понять. Вы хотите убедиться, что он на это способен.

7. Притворяетесь беспомощной, чтобы он пришел на помощь
На самом деле вам не нужна помощь, но вы хотите увидеть, как он отреагирует. Поэтому ради эксперимента симулируете легкую беспомощность. Вы хотите убедиться, что на этого мужчину действительно можно положиться.

8. Говорите избраннику «все хорошо» без дополнительных объяснений
Вы стремитесь выяснить, сможет ли он читать между строк. Не хочется же быть с человеком, который вас не понимает.

9. Неожиданно показываете свои чувства
Если вы примените к партнеру технику манипулирования под названием «эффект привязанности», окажетесь в выигрыше. Вы внезапно показываете избраннику свою любовь и замечаете благодарность с его стороны. После этого он будет относиться к вам гораздо лучше и нежнее.

10. Флиртуете перед ним с другими мужчинами
Вы не хотите давать партнеру повод считать, что вы его собственность. Флиртуя с другими мужчинами, вы показываете, что вашему избраннику нельзя расслабляться, а нужно продолжать завоевывать ваше внимание и любовь.

11. Приводите старые аргументы, чтобы разжечь драму
Иногда, когда в отношениях все слишком гладко, нужно ради забавы попытаться разыграть драму. Это ваш способ сделать жизнь интереснее. Пусть партнер не думает, что все так просто.

2 подхода к мужчине, чтобы он полюбил вас всем сердцем

Чем ждать с моря погоды, начните сами строить ваше счастливое будущее и, вы увидите, птица счастья ни за что не пропустит вас.
Мужскую любовь, чтобы она была большой, искренней и настоящей, завоевать довольно трудно. Да, можно с помощью пошлых способов соблазнения стать для него девочкой для утех, но, согласитесь, это совсем не тот результат, который вам нужен. Если вы хотите быть единственной и неповторимой любовью своего мужчины, смело можете использовать эти 2 методики, которые легко помогут добиться своей цели.

1. Запомнитесь ему
Самое главное, на что обращают люди, при первом контакте друг с другом — это яркие, запоминающиеся детали и черты. Это не обязательно могут быть атрибуты одежды или внешнего вида, хотя, безусловно, они тоже играют большое значение. Например, мужчины, изначально, как бы «ощупывают» женщину глазами, выделяя ее наиболее привлекательные черты.
Важно знать, что внутренние качества и манера поведения берут на себя немаловажную роль в установлении контакта. Мужчина должен вас запомнить, буквально впитав в себя и оставив ваш образ у себя на сердце. Какие именно способы для этого вы выберете, зависит от вашего темперамента и особенностей конкретного мужчины. Можно использовать развязное и соблазняющее поведение, но это может дать временный эффект, выдав сигнал о том, что вам нужен только секс. Лучше всего выбрать особые, отличающие вас от других особенности и черты — например, смех, улыбка, чувство юмора, умение общаться. В общем, что-то, что привлечет будущего избранника и заинтересует его.

2. Проявите активность
И пусть отовсюду твердят, что инициативу первый должен проявлять мужчина, а женщина, словно кисейная барышня, может сопротивляться, жеманничать или строить из себя пуританскую деву. На самом деле, этот способ будет весьма провальным. Если вы хотите влюбить в себя мужчину, берите активность в свои руки и не бойтесь показаться слишком нахрапистой. Он не зовет на свидание? Пригласите его сами. Робеет и не целует? Зато вы явно не из робкого десятка и поцелуете его первой. Мужчина мало рассказывает о себе? Начните сами выдавать интересные истории из своей жизни и вы увидите, что в скором времени ваш кавалер раскрепоститься и откроется навстречу вам.
Помните, что мужчины любят инициативных женщин (причем, во всех сферах жизни), поэтому, чем ждать с моря погоды, начните сами строить ваше счастливое будущее и, вы увидите, птица счастья ни за что не пропустит вас.

Источник: click-wm.ru

Как мужчины заставляют женщин быть рядом, не ухаживая и ничего не делая

Все базируется на любви и страхе. На этом же строятся взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Оба пола манипулируют друг другом, чтобы получить желаемое. В данной статье рассмотрим мужскую манипуляцию, которую редко могут распознать женщины, из-за чего «попадают на крючок».
Бывало ли у вас так, что вы вроде знакомитесь с мужчиной, который проявляет знаки внимания, общается, флиртует, но при этом ничего не делает, чтобы вас завоевать, покорить ваше сердце, влюбить и даже предложить серьезные отношения? Непонятной становится для женщины ситуация, когда мужчина ей звонит, пишет и даже видится, но только не делает подарков, не говорит о совместном будущем, не совершает приятные поступки.
Он говорит комплименты и прочие приятные слова, но не совершает ничего такого, что можно было бы назвать доказательством любви. К примеру, мужчина долгое время общается с женщиной через социальные сети, предлагает увидеться, говорит комплименты и приятные слова, вот только не заявляет, что хочет серьезных отношений, не звонит ей, потому что не считает нужным, и пр.
Ситуации могут складываться по-разному. Но всех их объединяет:

1. Женщина ощущает двойственность ситуации.

2. Женщина не уверена в чувствах мужчины, который якобы заинтересован в ней и проводит время.

3. Женщина не убеждена, что он принадлежит только ей.

4. Женщина не чувствует, что у них строятся серьезные отношения.

5. Женщина может быть уверена только в том, что мужчина хочет ее в сексуальном плане.

Мы начинали с того, что отношения между мужчиной и женщиной строятся либо на любви, либо на страхе. Так вот, когда мужчина любит женщину, он ее пытается завоевать, отбить у другого, посвятить себя ей, показать свои чувства и предложить серьезные отношения. Как говорится, если мужчина любит, то женщина это обязательно почувствует и даже не будет сомневаться в его намерениях.
Что же тогда происходит, когда женщина ничего не может понять?
Женщина страдает, поскольку даже не понимает, любит ее мужчина или нет. И все это происходит на этапе знакомства и начала отношений, когда в принципе любые страдания должны быть исключены. Если вы оказались в ситуации дискомфорта, отсутствия стабильности позиции мужчины, непонимания его чувств и желаний, тогда вы строите отношения на страхе. Здесь нет любви в помине. Здесь присутствует только страх.
Теперь подходим к теме статьи, когда мужчина манипулирует женщиной так, что ему не приходится за ней ухаживать и показывать свою любовь, но при этом он побуждает ее быть с ним. Эта манипуляция основывается на страхе, который возникает у женщины и который вызывает у нее мужчина.
Самыми распространенными способами, как данный страх вызвать у женщины, являются:

1. Появление соперницы, с которой мужчина познакомился после знакомства с женщиной. Теперь он не может выбрать, с кем ему остаться.

2. Внезапная занятость. То есть мужчина совсем недавно проводил все время с женщиной, а теперь занят работой, бытом и прочими делами, что не позволяет ему уделять время женщине.

3. Появление командировок или усталости. То есть мужчина снова не может увидеться с женщиной и посвятить всего себя ей.

Когда мужчина вроде проявляет знаки внимания, общается, интересуется женщиной, что толкает ее на мысль о возможном начале любовных отношений, он вдруг «дает заднюю», то есть перестает за ней бегать, ухаживать, уделять внимание и пр. Более того, он становится каким-то недоступным, отстраненным или незаинтересованным. Это вызывает страх внутри женщины, которая уже явно настроилась на любовные отношения с этим мужчиной. А что делает страх? Он заставляет женщину бегать за мужчиной, которого, как ей кажется, она может потерять.
Если вы познакомились с мужчиной и чувствуете, что вам нужно его завоевывать, обращать его внимание на себя, потому что в противном случае его потеряете, вы «попались на крючок». Другими словами, мужчина ничего не сделал для того, чтобы добиться вашего расположения, завоевать вашу любовь, доказать серьезность своих намерений, а вы уже думаете, что любите его, и стараетесь как-то привлечь его внимание к себе. Вами движет страх, который вызвал у вас мужчина! Не будем разбираться, сделал он это специально или надуманно, важно другое – мужчина, которого вы боитесь потерять, не желает иметь с вами серьезные отношения и не любит вас.
Данная мужская манипуляция действует всегда. Сначала мужчина привлекает внимание женщины, проявляет какие-то ухаживания, говорит приятные слова, дает надежду, возможно, что-то обещает, а потом… теряется, находит другую, становится занятым или недоступным. Женщина уже привыкла к нему, размечталась о серьезных отношениях, сама себе придумала любовь. И тут он вызывает у нее страх, что она его теряет. Теперь не он бегает за ней, а она за ним. Теперь не он пытается ее покорить, а она его. Теперь не он подстраивается под ее «хочу» и капризы, а она под него. Теперь она хочет быть для него идеальной, чтобы он не ушел к другой.
Что остается делать мужчине? Пользоваться всем, что дает ему испуганная женщина, которая думает, что любит, и строит с ним серьезные отношения. Он пользуется ею, пока ему это нравится.
Что нужно понять женщине? Если мужчина ее не завоевывает, вызывает страхи и заставляет бегать за собой, значит, он ее не любит. Нужно отпустить его. Пусть идет, куда собрался. Не включайтесь в его игру и не поддавайтесь на провокации. Понимайте, что вас берут страхом, а не любовью.
Лучше отпустить мужчину, если он не пытается вас покорить, увести от другого кавалера или сделать своей любимой женщиной. Вы будете четко понимать, что вас любят, когда встретите мужчину, который будет все делать для того, чтобы построить отношения с вами. Выбирать только вам, на чем основывать свои отношения – на любви или на страхе. Только понимайте, что отношения на страхе потерять мужчину всегда рано или поздно заканчиваются. А пока они существуют, то всегда сопровождаются страданиями, изменами, обманом и пр.

Источник: click-wm.ru

Синдром Золушки: 5 советов по превращению из удобной женщины в любимую и ценную

Отношения женщины с мужчинами, с коллегами по работе, с друзьями и с соседями строятся прежде всего на том, как она сама себя преподносит. Мало кто задумывается о том, как важно уметь очерчивать допустимые границы и уметь говорить «нет» тогда, когда делать что-либо нет ни сил, ни желания.
Женщин, готовых каждому и всем прийти на помощь, отдать последнюю рубашку и деньги – любят все. А точнее, не любят, а используют в своих целях. Только вот не уважают. И не ценят тем более.
Если вы, читая эту статью, узнаете в себе эту самую «хорошую женщину», то немедленно начинайте работу над собой, постепенно превращаясь в совершенно неудобную, но такую любимую.

Перестаньте угадывать чужие желания
Желание быть для всех хорошей обычно тянется ещё из детства. Это связано с тем, что маленькая девочка не получала достаточно родительской любви. А чтобы получить ее, ей нужно было доказывать то, что она заслуживает эту самую любовь. Она старалась изо всех сил, только ради того, чтобы ее похвалили, приласкали. К сожалению, эта детская недолюбленность чрезвычайно плохо влияет как на самооценку, так и на отношение к окружающим уже взрослой женщины.
Вырастая, женщина стремится во что бы ни стало угодить всем вокруг. Она угадывает желания мужа, подруги, детей, и пытается сделать им хорошо еще до того, как ее об этом попросили. Но люди, окружающие нас, довольно быстро привыкают к хорошему. И, соответственно, фактически садятся таким женщинам на шею.
Если вы замечаете, что ваша жизнь протекает по подобному сценарию, то с сегодняшнего дня начните выстраивать границы дозволенного. Начните исполнять свои собственные желания и воплощать свои мечты.
Можете начать с банального, но такого жизненного. Из нескольких яблок, лежащих нас столе, возьмите для себя самое красивое и сочное. А не как раньше, то самое неприглядное и перезревшее, оставив другим всё лучшее. Начните любить себя и уважать свои желания!

Начните себя хвалить
А вот еще один совет, который поможет вам превратиться из удобной в любимую. Начните хвалить себя за любые достижения, большие и маленькие. Избавиться от зависимости одобрения других людей довольно сложно. Но это отличный шанс научиться самостоятельно давать оценку себе и своим действиям.
Хвалите себя за всё, что только приходит на ум. За ваши роскошные ресницы и стройные ноги. А ещё за вкусный борщ, за вымытое окно, за красивую косичку на голове дочери и т.д. Через некоторое время, начните это делать вслух. Пусть вас не смущают вопросы других людей.
Продолжайте до тех пор, пока похвала не станет для вас обыкновенной привычкой и вы не поверите в то, что вы — просто на вес золота.

Устройте себе «непослушный» день
Поскольку хорошая женщина стремится угодить всем и каждому, иногда с ней происходит моральное выгорание. Такие женщины приходят в пятницу с работы и вместо того, что бы плюхнуться на диван за просмотр любимого сериала, она берется за пылесос и веник и начинает судорожно убираться в квартире, потому что завтра в гости приезжает мама ее мужа, которая не терпит беспорядка.
Смысл этого метода в том, что бы раз в неделю (или чаще) устраивать себе непослушный день. Выберите то, что вас очень раздражает (утомляет, напрягает) и просто не делайте это! Вас, конечно, будет мучить совесть, но это пройдет и скоро станет вашей нормой.
Не делайте что-то чего вам категорически не хочется (на что нет сил и/или желания) на том простом основании, что вы не хотите это делать! А как вы помните, любимая женщина думает прежде всего о своих желаниях.

Перестаньте оправдываться
Самая большая проблема удобной женщины – это абсолютное неумение говорить «нет» другим людям. Что бы избежать этой проблемы, нужно во что бы ни стало научиться отказывать. Попробуйте взять да отказаться помогать подруге, дать денег в долг коллеге, ответить «нет» начальнику на предложение задерживаться на работе допоздна и т.д.
Откажитесь от этого, но не вступайте в конфликт. Часто хорошие женщины, стремясь наконец обозначить свои границы, практически вступают в бой, чем, естественно, вызывают мгновенную негативную реакцию окружающих и конфликты. Всё это не нужно. Учитесь говорить другим «нет» вежливо, но твердо и уверенно. Скажите, что у вас есть свои планы на это время или деньги.

Вступите в конфликт
Ну и напоследок. Чем отличается хорошая и удобная женщина от любимой и ценной? Она боится любых конфликтов. Она всячески избегает их, даже если в итоге ей приходится нести жертвы и убытки.
Попытайтесь переломить ситуацию. Когда кто-то в очередной раз начнет провоцировать вас (желая получить свое), вступите в конфликт, ничего не боясь. Важно научиться отстаивать себя и свои ценности.

Источник: click-wm.ru

5 правил роскошных женщин

Любая женщина в глубине души мечтает, чтобы мужчины влюблялись в нее с первого взгляда, укладывались на улице штабелями, молились на ее тень и были готовы «целовать песок, по которому она ходила». Даже если она не обладает голливудской внешностью.
Но женщины, от которых мужчины теряют голову, как ни странно, могут и не быть красавицами. Просто они живут по своим правилам, которыми могут воспользоваться и все остальные, чтобы стать притягательными личностями.
Если такое желание есть, прямо с завтрашнего дня начинайте, согласно пословице, сеять новые привычки, из которых, как известно, пожинается характер, а потом — судьба.

Для этого надо применять 5 правил роскошных женщин
1. Следить за внешностью
Мужчины в первую очередь смотрят на то, как женщина выглядит, и только потом оценивают ее душевные качества. И здесь многое зависит от того, насколько тщательно она ухаживает за собой. Шикарные женщины всегда следят за своими волосами, лицом и телом, не появляются на людях без прически и макияжа, аккуратного маникюра. Они регулярно делают педикюр и депиляцию.
Если женщина от природы красива, но у нее на голове беспорядок, а на ногтях облупился лак, она не вызовет восторженных мужских взглядов. Кавалеры предпочитают менее ярких, но более ухоженных дам.
2. Не приносить себя в жертву ради кого-либо
Роскошная женщина настолько уверена в своих жизненных правилах и моральных установках, что никогда не отказывается от них ради других людей. На первое место она ставит собственные интересы, а не чужие.
Она никогда не переживает о том, что о ней подумают или скажут другие, в лицо или за спиной. Ее не волнует, что кто-то считает такое поведение эгоистичным. Но зато она уверена, что ее жизнь надежно защищена от беспардонного вмешательства посторонних.
3. Не заполнять мужчиной свою жизнь без остатка
Шикарная женщина не превращает своего мужчину в божество, не растворяется в нем полностью, забывая о себе и о том, что существует остальной мир. Она прекрасно понимает, что такие жертвы никогда не вызывают у мужчины ответных чувств.
Избранник, вознесенный на пьедестал, с комфортом устроится там и будет только манипулировать ею. Он не станет уважать женщину, превратившуюся в коврик у его ног.
Не нужно заполнять всю свою жизнь мужчиной и его интересами. В любовном союзе лучше грамотно распределять роли, чтобы отношения были счастливыми и гармоничными.
4. Повышать свою самооценку
Сказать, чем отличаются роскошные женщины от обычных? Они обладают такой высокой самооценкой и так уверены в себе, что все окружающие сразу чувствуют это, воспринимают этих женщин так, словно они и в самом деле — особы королевской крови.
Добиться такого восприятия не так легко. Иначе бы не было вокруг так много нерешительных, сомневающихся в себе женщин, давно смирившихся с этим фактом.
Роскошные женщины принимают себя безоговорочно. Такими, какие они есть, со всеми достоинствами и недостатками. Они хорошо знают, в чем их слабость, и тщательно скрывают это, а сильные стороны умеют подчеркнуть и использовать в удобных случаях себе во благо.
Любите и принимайте себя. Каждая женщина по-своему хороша, и вы — не исключение. Если вы по-настоящему полюбите себя, то и другие увидят, как вы прекрасны и неповторимы.
5. Радоваться мелочам
Вы никогда не замечали, что женщины, которые постоянно ноют и жалуются на свою жизнь, рассказывают всем о своих проблемах, болезнях и неприятностях, и внешне выглядят не лучшим образом?
Роскошные женщины поступают наоборот — они никогда не делятся с другими личными сложностями, не ищут виноватых. Они считают это ниже своего достоинства. При любом развитии событий эти женщины дарят окружающим улыбки, излучают позитив и всем своим видом показывают, что они довольны и счастливы.
И дело не только в том, что они «держат хвост трубой» в любых обстоятельствах. Эти женщины умеют ценить то, что у них есть, находить радость в мелочах, из которых и состоит наша жизнь. Как из маленьких кирпичиков возводится большое здание, так и ежедневные простые радости сплетаются в судьбу.
Делайте выводы и будьте счастливы!

Источник: click-wm.ru

По рюмочке? Водка убирает морщины на шее и декольте

Предложение «по рюмочке» в нашем случае конечно же не подразумевает использовать водку по назначению. Согласитесь, не всем это пойдет на пользу. Но поскольку мы не Минздрав, а сфера красоты кожи, то и данный напиток будем применять не стандартно.
Хотя в большинстве случаев водка ассоциируется больше с чем-то плохим, все зависит от того, что с ней делать. Это как пример с ножом. В руках профессионального повара-будет шедевр. В руках глупца-беда.
Прозрачный напиток давно известен своими полезными свойствами в косметологии. Мы согласны, что в каждом деле нужно знать меру. Так например, барышни больше отдадут предпочтение лосьону или тонику с надписью «не содержит спирта». Так как спирт при ежедневном использовании пересушивает нашу кожу. Поэтому и использование водки в косметических средствах будет дозировано.

Чем вообще полезна водка (не спирт) для кожи лица:

- Уменьшает жирный блеск и стягивает поры;
- борется с угревой сыпью;
- питает кожный покров;
- отбеливает, и осветляет;
- дезинфицирует;
- помогает избежать закупорки пор;
- тонизирует, и избавляет от морщинок;
- обладает антиоксидантными свойствами;
- снимает воспалительные процессы;
- делает гладкой и бархатистой кожу.

Возможно после такого списка вы по-другому посмотрите на эту жидкость. А тем более, если испробуете на себе маску, убирающую морщины на шее и в зоне декольте. Эти части более всего накидывают нам возраст, которого нет.

В состав маски входят:
- 100 гр сметаны;
- один желток;
- сок половины лимона;
- 1 столовая ложка шпината. Если нет заменяем на 4 капли витамина Е;
- 1 чайная ложка водки;
- овсяная мука до получения массы густой сметаны.

Все перемешиваем и оставляем на 10 минут. Пусть успокоится после нашего перемешивания. Затем наносим на очищенную шею и зону декольте на 20 минут. После чего смываем и наносим крем, которым пользуемся.
Эта маска не предназначена для лица. Но если все же возникнет такое желание, то сократите количество водки в половину. Маску рекомендуется делать два раза в неделю на протяжении месяца. Потом стоит сократить до одного раза в неделю.
Результатом вы останетесь довольны сразу после первого применения. Это побудит вас делать эту маску последующие разы. Она прекрасно питает и выравнивает кожу, избавляя от ненужной сеточки морщинок.

Как видите водка в таких количествах-отличное средство в борьбе с морщинами.

Источник: click-wm.ru

6 приемов, чтобы у мужчины и в мыслях не было променять вас на другую

Не заставляйте его чувствовать себя недостойным, иначе он начнет искать подтверждение своей самооценки в другом месте. Предательство создает много трудностей в отношениях. Часто это просто симптом более серьезных проблем, возникающих у пары. Но бывают ситуации, когда интрига на стороне возникает внезапно. В любом случае, она может стать причиной разрыва союза. Она способна полностью изменить динамику отношений от лучшего к худшему. Когда один из партнеров изменяет, между ними возникает эмоциональная преграда, способная нанести непоправимый урон.
Трудно находиться рядом с тем, кто вам изменяет. Вы будете полностью сбиты с толку подобной ситуацией и останется только заниматься самоанализом и мучиться вопросами без ответа. Ко всему прочему, вам придется сделать выбор: либо вы расстаетесь, либо прощаете возлюбленного и делаете вид, что ничего не произошло. Это сложная ситуация и никому не хочется испытать ее на себе. Поэтому лучше вовсе избегать ее.
Для вас было бы лучше вовремя обнаружить признаки возможной измены. Как только это удастся, вы сможете обдумать причины и постараться исправить ситуацию. Если вы изо всех сил стремитесь защитить свой роман, у вас есть все шансы обезопасить себя от удара ножом в спину.
Не будьте высокомерны и не отмахивайтесь от важных советов. Наивно полагать, что с вашими отношениями такое никогда не произойдет. Измены встречаются чаще, чем вы можете себе представить. Ни одна пара не начинает встречаться, задумываясь о возможной неверности, но согласно статистике, 20% романтических партнеров могут быть обвинены в предательстве. Это достаточно большой процент. Однако, не стоит думать что все это находится вне вашего контроля. Есть вещи, которые вы можете сделать для защиты отношений. Это можно осуществить с помощью нескольких простых способов.
Согласно мнению экспертов, вот некоторые полезные вещи, способные уберечь вас от предательства мужчины.

1. Будьте честны, говоря о своих страхах и неуверенности
Это нормально, иногда чувствовать укол ревности. Вы защищаете свою территорию. Вы должны быть готовы свободно поделиться своими чувствами с любимым. Просто будьте честны. Вы должны уметь делиться страхами друг с другом и бороться с ними.
2. Не считайте, что такого с вами никогда не произойдет
Предательство может случиться в любых отношениях. Не будьте слишком горды или наивны считая, что вам это не грозит. В противном случае вы будете слепы к происходящему до конца, что принесет гораздо больше боли.
3. Обговорите рамки ваших отношений и понятие предательства
То, что я для вас является таковой, для мужчины может ею не быть. Обсудите, за какие рамки нельзя заходить, иначе вы будете лгать друг другу даже не задумываясь об этом.
4. Будьте честны с искушениями, которые вам приходится терпеть
Вы всего лишь человек и можете испытывать искушение. Может быть, вас привлекает бариста в любимом кафе. Это нормально. Расскажите об этом мужчине и уверьте его, что никогда не пойдете на поводу у эмоций.
5. Поддерживайте сильную эмоциональную связь друг с другом
Часто лучшим сдерживающим фактором от романа на стороне становится построение крепкой эмоциональной связи между вами обоими. Чем ближе вы друг к другу, тем меньше вероятность предательства.
6. Не унижайте друг друга
Не смейтесь над мужчиной, вызывая в нем неуверенность в себе. Не заставляйте его чувствовать себя недостойным, иначе он начнет искать подтверждение своей самооценки в другом месте.

Источник: click-wm.ru

6 вещей, которые парикмахеры никогда не говорят, но которые важно знать

1. НЕ НУЖНО СТРИЧЬ ВОЛОСЫ КАЖДЫЕ 6 НЕДЕЛЬ
Чтобы у вас были действительно длинные и здоровые волосы, вам не нужно стричь их так часто, как пишут в глянцевых журналах или говорят стилисты.
«Вы просто не отрастите себе действительно длинные локоны, если будете так часто убирать длину. Все, что вам нужно, — это поддерживать волосы в здоровом состоянии: делать уход для кончиков волос и подрезать волосы всего лишь 2 раза в год. Поверьте, этого достаточно». (Жюстин Марджан, стилист Недели моды в Нью-Йорке)

2. СМОТРИТЕ НА ЗВЕЗД, У КОТОРЫХ ТАКАЯ ЖЕ ТЕКСТУРА И НАТУРАЛЬНЫЙ ЦВЕТ ВОЛОС, КАК У ВАС
Не только имиджмейкеры, но и стилисты по волосам рекомендуют обращать внимание на звезд, которые похожи на вас. Это самый простой путь найти свой стиль и свою прическу.
«Наблюдайте за звездами, у которых такая же текстура и цвет волос, как у вас. Если им идут выбранные стрижки и оттенки, то, скорее всего, и на вас это будет отлично работать». (Элоиз Чанг, стилист королевы Рании и Клаудии Шиффер)

3. НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ РЕЗКИХ ПЕРЕМЕН, ЛУЧШЕ МЕНЯЙТЕ ОБРАЗ ПОСТЕПЕННО
Профессионалы уверяют, что к смене имиджа нужно подходить постепенно, особенно если это касается кардинальной перемены.
«Не бросайтесь в омут с головой! Некоторым прическам требуется пара месяцев, чтобы вернуться в прежний вид. А бывают ситуации, когда на возвращение привычного вида уйдут годы». (Элоиз Чанг, стилист королевы Рании и Клаудии Шиффер)

4. ОТТЕНОК, О КОТОРОМ ВЫ МЕЧТАЕТЕ, НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДОСТИГНУТ ЗА ОДИН СЕАНС ОКРАШИВАНИЯ
Мало кто понимает, но в парикмахерском искусстве цвет — это настоящая наука, а идеальный тон может получиться только после нескольких сеансов окрашивания.
«Натуральная брюнетка или шатенка никогда не будет иметь такой же светлый тон волос, как натуральная блондинка. Это закон, и с ним не поспоришь. Но для того, чтобы приблизиться к желаемому цвету, будьте реалистами и дайте мастеру время». (

5. ВСЕГДА ПОКАЗЫВАЙТЕ КАРТИНКИ ТОГО, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ И НЕ НРАВИТСЯ
Чтобы ваш мастер имел визуальное представление о том, какой результат в окрашивании и стрижке вы ожидаете, обязательно покажите ему фотографии с тем, что вам нравится и не нравится.
«Каждый клиент будет ощущать себя комфортнее, если почувствует взаимопонимание со своим мастером. Для его достижения вам надо показать фотографии причесок, которые вас вдохновляют. Стилистам очень важно понимать, в каком направлении двигаться и что вы действительно мечтаете увидеть в зеркале».

6. ПОТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА ТО, ЧТОБЫ НАЙТИ СВОЕГО ИДЕАЛЬНОГО МАСТЕРА
Парикмахер — это человек, который несет ответственность за создание вашего образа, поэтому самое важное — найти контакт с ним.
«Поговорите с мастером и проанализируйте, насколько он вам нравится как человек. Важно, чтобы он вас действительно слышал и понимал то, что вы хотите. Не стоит отдаваться в руки тому, кто невнимателен к вашим пожеланиям или просто не подходит вам по духу. Результат вас точно не устроит».

Источник: click-wm.ru

Добиваемся цели по-женски: техника «Семь раз по три минуты»

Иногда нам кажется, что добиться своей цели можно, только если двигаться к ней со всем азартом и напором. Такой стиль больше присущ мужчинам, считает психолог-акмеолог, женский тренер Екатерина Смирнова. А у нас, женщин, есть другие, подчас даже более эффективные инструменты.
обиваться поставленных задач, целенаправленно двигаться к намеченной цели, работать системно, быть жестким руководителем — очень многие женщины выбирают именно такую стратегию в бизнесе и жизни. Но всегда ли это идет на пользу самой женщине?
«Когда-то, еще до того, как уйти в психологию, я работала в одной международной сетевой компании, продавала косметику и парфюмерию и добилась результатов, — вспоминает акмеолог Екатерина Смирнова. — Весь мой день был расписан по минутам: утром я ставила себе цели, а вечером подводила итоги, каждая встреча была регламентирована и должна была принести конкретный результат. Через какое-то время я стала лучшим продавцом в своей группе, потом выступала перед 160 самыми продуктивными женщинами в компании и делилась своим опытом.
Но такая система отнимала все мои ресурсы. Это было очень энергозатратно. Да, это отличная школа, но в какой-то момент ты понимаешь, что стал винтиком в большой машине. И тебя просто выжимают, как лимон. Как результат, в моей семье начались сложности, у меня появились проблемы со здоровьем. И я сказала себе: «Стоп! Хватит!». И сменила тактику».
Сила женской природы
Екатерина признается, что действовала по мужскому алгоритму. Это было эффективно для ее работодателя, но не для нее самой или ее близких. Она стала искать другие механизмы и инструменты достижения целей, которые приносили бы удовлетворение, давали энергию ей и семье, обогащали.
«Мы можем добиваться всего, чего хотим, но иначе, — поясняет она. — Я люблю мечтать и реализовывать мечты по-женски. В такие моменты я чувствую себя волшебницей».
Что значит «по-женски»? «Это когда мы учимся быть женщиной, которая живет не только в согласии с самой собой, но и в согласии и соединенности с родом, — объясняет Екатерина. — У такой женщины есть вера в силу Вселенной, Бога, Великую Мать (у каждой женщины это что-то свое). У нее есть связь с ее женской природой, она доверяет сильно развитой природной интуиции и чувствует, как осуществить мечты».
По ее мнению, женщина умеет переключаться, словно держит в руках пульт с кнопками, выбирая для каждого домочадца или коллеги свой канал. Или стоит у большой плиты и знает, в какой момент кому из близких прибавить огня, а кому убавить. Такая мудрая женщина аккумулирует энергию, наполняя прежде всего саму себя, а затем распределяет внутренние ресурсы в нужные точки и направления.
Для реализации целей больше не нужно скакать на лихом коне с шашкой наголо или ехать на бульдозере, сметая препятствия
Вот сейчас внимание нужно сыну, а сейчас мужа лучше накормить и спать уложить, не задавая лишних вопросов, а самой пойти к подруге и поболтать от души. Зато завтра муж будет отдохнувший и счастливый.
Распределять энергию и вдохновлять близких и есть главная миссия женщины, убеждена Екатерина Смирнова. И делать это она может играючи, интуитивно заставляя все крутиться вокруг своей задачи и мечты. Все решается само собой, под эти задачи «меняется пространство», находятся нужные люди, которые станут нашими учителями или помогут исполнить задуманное.
«Когда женщина все делает с любовью, она сердцем знает, как лучше поступить, как своей энергией наполнить мечту и согреть дорогих ей людей. Для реализации целей больше не нужно скакать на лихом коне с шашкой наголо или ехать на бульдозере, сметая препятствия на пути, как это делают многие женщины, увлеченные мужскими стратегиями.
Мягкие женские инструменты как VIP-почта, доставляющая Вселенной нужную информацию быстро и надежно. Женщина, овладевшая этим искусством, просто знает и делает. Как сказочная Василиса, взмахнувшая рукавом. И это не метафора, а вполне реальные ощущения, которые женщины, хотя бы раз находившиеся в потоке, испытывали», — уверяет Екатерина.
Инструментарий мудрой женщины
Один из таких мягких женских инструментов называется «Семь раз по три минуты». Принцип его работы в том, чтобы от принятия задачи до ее решения пройти семь этапов. «Допустим, у меня есть мечта: я хочу, чтобы моя семья переехала в другой, более комфортный дом. Я сообщаю о ней мужу. Какая будет его первая реакция? В 99% случаев мы встречаем сопротивление. «Нам и здесь хорошо!», или «Сейчас нам это не по карману!», или «Сейчас не до того — вот закончу проект…».
Обычная женщина обидится или начнет агрессивно доказывать свою правоту. Мудрая женщина знает: у нее есть еще шесть раз по три минуты. Она сможет еще раз напомнить о своей мечте, но иначе.
Женщина добьется того, что к седьмому разу мужчина будет считать эту идею не только интересной, но и своей собственной
Во второй раз она деликатно разместит на видном месте каталог новых домов, рассуждая вслух, как там светло и что у мужа наконец появится свой кабинет, а у каждого из детей своя комната. Вряд ли на этом этапе муж согласится, но она дождется третьего раза. В разговоре с мамой или свекровью она поделится идеей. «Ну… надо подумать», — скажет муж.
И так постепенно, раз за разом, с привлечением различных ресурсов, книг, друзей, поездок в гости в большой дом, совместных обсуждений добьется того, что к седьмому разу мужчина будет считать эту идею не только интересной, но и своей собственной. «Я давно об этом говорил — правда, милая?» — «Конечно, дорогой, отличная идея!» И все довольны, ведь решение принято с любовью.
«Каждая из нас, как огранщик, всю жизнь шлифует грани своего алмаза. Мы учимся быть творческими, целостными, соединенными со своим женским родом и его силой, чтобы почувствовать себя настоящим волшебницами, создающими красоту, тепло и любовь», — уверена Екатерина Смирнова. Так, может, стоит попробовать?

Источник: click-wm.ru

Как я изменяла свое отношение к себе: проверенная техника

Особенности воспитания на Востоке таковы, что с самого раннего детства девочку учат терпеть, молчать и забывать о своих потребностях.
Несколько поколений женщин полностью забыли о собственных желаниях и живут для кого-то: детей, мужей, родителей.
Однако, если человек относится к себе негативно, и от других иного отношения ждать не приходится. Задумываясь о том, как начать новую жизнь, стоит пересмотреть свое отношение к себе.
Как только человек начинает ценить себя, изменяется энергетический обмен с окружающим миром. Девушка невольно замечает, как меняются ее взаимодействия с окружающими.

Техника для изменения отношения к себе

1. Выключить телевизор, компьютер, телефон. Уединиться на 10 минут. Сесть удобно и закрыть глаза.
2. Сделать 10 глубоких вдохов, концентрируясь на кончике собственного носа. Ощутить, как воздух попадает в организм и выходит через нос.
3. Представить себя в любимом безопасном месте. Внимательно оглядеться вокруг. Если вдруг видна раздражающая грязь, то убрать ее.
4. Насладиться ощущениями комфорта и спокойствия.
5. Представить себя на месте успешного человека, которым хочется стать, и в месте его силы (Например, известной актрисой (актером) на красной ковровой дорожке).
6. Внимательно осматривать детали и наслаждаться вниманием и любовью окружающих.
7. Побыть в этом состоянии несколько минут и, вспоминая, что вы сидите на стуле открыть глаза.

После систематического выполнения этого упражнения повышается самооценка, появляется чувство уверенности в собственных силах.

Источник: click-wm.ru

Как магическая фраза «Уже оплачено» помогает изменить жизнь

Встретилась со своей подругой. Она недавно развелась с мужем и второй раз вышла замуж.

— Ну я вижу у тебя всё шоколадно, это так? – спросила я подругу.
— Да! Я даже не ожидала, что такое в жизни может быть, — ответила она.
— А как дела у «бывшего?» — мне было интересно.
— Я не знаю. Надеюсь, всё хорошо.

Я внимательно посмотрела на подруг, и с недоверием спросила:
— Ты же не считаешь себя виноватой?
— Ммм… Считаю, — её ответ вызвал во мне бурю протеста.

Я напомнила ей, как она была безработной, без денег, с ребёнком, а муж (теперь уже бывший) отошёл в сторону и наблюдал: «выплывет» она или «утонет». Она «выплыла». Я была в курсе этой трагедии.
— Ты с ума сошла! – это была моя заключительная фраза.

Как уже писала, что в определённый момент времени я окунулась в изучение психологии и эзотерики.
Эзотерическая практика «УЖЕ ОПЛАЧЕНО», встретилась мне совсем недавно. Но, она очень простая и позитивная. Реально помогает снять негативные эмоции и прекратить «страдания».
Фраза «УЖЕ ОПЛАЧЕНО» — не о деньгах, а о том, «Что внутри, то и снаружи».
Если в душе боль и страдания, то это же будет окружать в жизни. «Вина» будет требовать «наказания», для «жертвы» всегда найдётся «насильник», «злость» и «агрессия» будут привлекать в жизнь ситуации, провоцирующие эти эмоции.
Напомню, негативные эмоции действуют разрушительно для организма человека и препятствуют позитивным переменам в жизни.
«УЖЕ ОПЛАЧЕНО» — позволяет прекратить развитие негатива, и получить позитивные изменения уже сейчас.
Почему? Потому что всё, что мешало этому — УЖЕ ОПЛАЧЕНО: страданиями, болезнями, несчастливыми отношениями. В общем, как только у вас возникло сомнение в справедливости получения благ: «УЖЕ ОПЛАЧЕНО!».
Так и сказала я подруге: как только засомневается в заслуженности её счастливой жизни, так сразу: «УЖЕ ОПЛАЧЕНО!»
Оплачено той, несчастливой жизнью, которую она прожила в первом браке. Оплачено её страданиями. Продолжить можно и дальше, вспомнив то, что до сих пор «болит».

Варианты использования магической фразы
Я достойна счастья – УЖЕ ОПЛАЧЕНО!
Я достойна любви – УЖЕ ОПЛАЧЕНО!
Я достойна быть счастливой матерью – УЖЕ ОПЛАЧЕНО!
Я достойна жить той жизнью, которой хочу – УЖЕ ОПЛАЧЕНО!
Как только возникнет хоть капля сомнения в получении желаемого, повторяйте волшебную фразу: УЖЕ ОПЛАЧЕНО!
Помните, все ограничения в нас самих!

Источник: click-wm.ru

Как подтянуть отвисающую кожу подбородка и контур лица.

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как подтягивается кожа после купания в море? Уходят отёки, уменьшается целлюлит, кожа становится более упругой и подтянутой. Так действует на неё морская вода.
А что делать зимой, если возникла необходимость в подтяжке кожи? Есть одно очень хорошее средство. Это средство поможет вам решить проблемы с отвисающим подбородком, а также и с "просевшим" контуром лица. Для него вам нужно:

1. Стакан кипячёной воды.
2. Поваренная соль - 2 столовые ложки.
3. Бинт медицинский.

Делаем:

1. В стакане кипячёной воды разведите 2 столовые ложки поваренной соли.
2. Возьмите бинт, сложите в несколько слоёв и намочите его в соляном растворе.
3. Наложите смоченный в растворе бинт на проблемные участки и закрепите сверху сухим бинтом. Иногда для закрепления повязки используют эластичный бинт или бандаж для лица - это даже удобнее. Эластичный бинт должен хорошо поддерживать повязку, но не передавливать кожу.
4. Соляной компресс нужно оставить на 40 - 45 минут, после чего повязку снять и, если надо, вбить в кожу крем, которым вы обычно пользуетесь.

Соляные компрессы нужно делать через день. Первые результаты будут заметны уже через месяц (может быть, даже раньше). Таким способом вы сможете очень хорошо подтянуть обвисающую кожу подбородка и контур лица. В случае раздражения кожи процедуры нужно прекратить - появление раздражения говорит о том, что данное средство вам не подходит. Если раздражения нет и вы чувствуете себя комфортно, то можете использовать это волшебное средство для возвращения коже упругости и красоты.

Источник: click-wm.ru

15 простых советов, которые помогут вам за неделю стать роскошной женщиной мечты

Каждая девушка стремится выглядеть красиво. Используя 15 простых советов, можно стать роскошной женщиной всего за одну неделю. Только необходимо не лениться!

1. Всегда умывайся холодной водой
После пробуждения необходимо восстановить микроциркуляцию крови в коже. Лучшим способом становится обтирание холодной водой.
2. Наноси дневной крем только после тоника
Чтобы крем лучше впитался в кожу и заработал, потребуется после умывания протереть лицо тампоном, смоченным в тонике.
3. Используй крем в соответствии с типом твоей кожи
Никогда не покупай крем по совету подружки. Лучше всего – посети косметолога, который поможет определиться с правильным уходовым средством.
4. Не забывай про кожу декольте
В ежедневном ритуале по уходу за кожей не стоит забывать про увлажнение шеи и кожи декольте. Ведь именно эти участки выдают возраст своей обладательницы.
5. Перед нанесением макияжа – увлажни кожу
Чтобы макияж не потерял своего «лица», следует наносить его только на хорошо увлажнённое лицо. Также рекомендуется использовать праймер.
6. Два раза в неделю делай сухой массаж
Чтобы кожа была не дряблой, лучшим средством становится сухой массаж. Проводят его перед душем. Используют специальную щётку. Важно – всегда следовать инструкции и делать массаж только на сухой коже тела и в направлении «снизу вверх».
7. После душа – масло на кожу
Чтобы сохранить кожу увлажнённой, необходимо использовать масло или баттер для тела. Не забывай их наносить сразу после душа или ванны.
8. Ополаскивай волосы специальным раствором
Для сияния волос можно использовать специальный раствор. Для его приготовления потребуется развести в воде 1-2 чайные ложки виноградного уксуса и промыть волосы после шампуня.
9. Никогда не расчёсывай мокрые волосы
Если ты привыкла мыть голову утром, то не стоит быстрее расчесать волосы и начать их сушить. Так можно повредить волосяной фолликул и получить лишь секущиеся кончики.
10. Сделай зарядку
Для получения бодрости – сделай зарядку. 10-15 минут интенсивной тренировки, вакуум на пустой желудок – лучшие помощники в достижении роскошного образа!
11. Разбери в гардеробе
Девушкам всегда нечего надеть. Чтобы не было проблем – перебери свой гардероб, выбери то, что действительно ты носишь. После этого времени на переодевание ты будешь тратить в разы меньше, а твой образ станет цельным.
12. Ешь льняное семя
Перед завтраком (за 15-20 минут) следует съесть одну столовую ложку льняного семени. С его помощью можно хорошо очистить желудок и получить в результате чистую кожу лица.
13. Не пропускай завтрак
Завтрак – это основа. Без сбалансированного первого приёма пищи невозможно нормально работать. Поэтому обрати внимание на то, что ты ешь.
14. Орехи – основа красивых волос и ногтей
Чтобы отрастить косу до пола, стоит употреблять в день по 50 грамм любых орехов. Так как они богаты полезными веществами и витаминами группы А, В, то можно смело ждать роскошных волос и крепких ногтей.
15. Следи за пяточками
Чтобы кожа в области пяток не была огрубевшей, всегда надевай носочки для сна. Перед этим следует нанести на кожу толстый слой увлажняющего крема.

Источник: click-wm.ru

Здравствуйте, милые дамы! Извините, что влез не в свою тему, но мне хотелось бы поделиться с вами некоторыми советами по похудению. Знаю, что это вечная проблема всех женщин.

Шесть важных вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы похудеть
Простые лайфхаки, чтобы перейти от планов к действиям

Допустим, вы задумали начать здоровый образ жизни, завязать с излишествами, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Отличный план, ЗОЖ — наше все, продлевает жизнь, успокаивает нервы, поднимает самооценку. А начать хорошо бы, скажем, с понедельника... Упс, тогда со следующего. И вот уже не один понедельник миновал, а вы все еще в стадии планирования. Нужен совет? Меняйте стратегию. Если хотите перейти к делу, понедельники надо отменить. Забудьте про завтра — начинайте прямо сейчас.
Ниже — несколько полезных лайфхаков, реализуемых немедленно и имеющих большое значение в деле похудения и общего оздоровления.

1. Не пейте калории
Самый простой способ сократить поставку строительного материала для жировых клеток — избегать калорийных напитков. Если вы привыкли к латте или капучино по утрам, переходите на черный кофе — останетесь при своем кофеине и сбережете фигуру.
С привычкой к сладким газировкам, энергетикам и синтетическим сокам в фабричных упаковках придется расправиться еще безжалостнее. Здоровая альтернатива — газированная вода, простая или минеральная, с соком лимона или в немецком формате апфельшорле (Apfelschorle) — с яблочным. Цитрусовые и яблочный соки тормозят скачки инсулина, сдерживая тенденцию организма накапливать калории в жировых депо.

2. Отдыхайте от алкоголя
Речь не о том, что вы не признаете спиртного, кроме шампанского или совиньон блан, а о том, насколько часто вы это делаете. Ежедневный (извините, ежевечерний) бокал вина способен свести к нулю заботы о талии.
Диетологам нравится, когда мы не пьем вообще или делаем это крайне редко. Даже если оправдать их надежды не удается, нужно обязательно делать перерывы, поскольку, когда мы выпиваем, организм в первую очередь берется за переработку калорий спиртного, а не тех, что хотелось бы. Выходной от вина и коктейлей (а лучше два или три в неделю) благотворно отразится на метаболизме — даже один бокал вычеркивает день из списка диетических. И непременно увеличьте количество потребляемой воды, добавляя ее в рацион в объеме не меньшем, чем выпито алкоголя, а лучше — больше.

3. Гасите стресс
С вином разобрались, поэтому придется искать иное оружие против стресса, злейшего врага метаболизма. Во время паники или шока тело притормаживает длительные процессы, перенаправляя энергию, необходимую для усвоения пищи и восстановления мышц, на системы «бей или беги» (fight-or-flight). И потому главная задача — не доводить до крайностей, постараться поймать зарождение негатива, задушить на корню и вернуться в состояние покоя.
Безусловно, важно бороться с причинами стресса, но в краткосрочной перспективе урегулировать парасимпатическую нервную систему поможет техника тактического дыхания, используемая морскими пехотинцами США: вдох на четыре счета, задержка дыхания на столько же и выдох — на четыре счета.

4. Устраивайте мини-тренировки
Сегодня никого не удивляют планы похудеть к отпуску или даже к свиданию. Возможно, вы собираетесь купить абонемент в спортзал или записаться в группу «12 недель йоги по специальной цене» — эти намерения полны надежд, а потому прекрасны. Правда в том, что жизнь часто мешает планам — сегодня, к примеру, вы слишком заняты или устали, чтобы дойти до спортзала или отправиться в парк на пробежку. Значит, нужен запасной вариант.
Ваш домашний (или офисный) комплекс упражнений должен быть предельно прост и без участия дополнительных приспособлений. А еще лучше — несколько тренировочных мини-сетов, чтобы чередовать их в разные дни — так не будет скучно. Приседания 20 секунд, отдых 10 секунд (повторять в течение четырех минут) плюс столько же выпадов и отжиманий, и готова 15-минутная тренировка, которая не может быть проще и гарантированно поднимет настроение.

5. Контролируйте перекусы
Нездоровый перекус — ошибка большинства худеющих. С этой проблемой можно бороться по-разному, но вот два наиболее эффективных подхода:

1) Ешьте белок при каждом приеме пищи. Это золотое правило помогает регулировать выработку инсулина, глюкозу в крови и минимизировать тягу к перекусам. Вариант на завтрак: яичница из пары яиц со щепоткой чили и кайенского перца (оба обладают жиросжигающими свойствами), спрыснутая соком лайма.
2) Создайте план перекусов, чтобы не доводить до урчания в желудке, сопровождаемого желанием съесть хоть что-то, и следуйте ему, когда уровень глюкозы в крови требует повышения, а тело — калорий. Овощи, фрукты и несоленые орехи сегодня продаются где угодно, но в любом случае выбирайте то, что вам нравится (нет смысла давиться инжиром или морковкой, если вы их ненавидите).
6. Реорганизуйте кухню
Совет из разряда смешных, но это действительно работает. Устройте на кухне масштабную реорганизацию и переставьте припасы так, чтобы нездоровые продукты скрылись из поля зрения, став визуально менее доступными, чем правильные и здоровые. Если после визита гостей в воскресенье осталась половина сырной тарелки, переложите в лоток, уберите в холодильник и отнесите в понедельник на работу — коллеги помогут расправиться с аппетитными остатками. Если иногда хочется шоколада или печеньку, храните их в жестяной коробке на верхней полке — пригодится, когда ситуация достигнет уровня emergency, что значит — очень редко.

Как вернуть женскую силу и легко получать деньги

Как много сейчас самостоятельных женщин, которые решили, что им лучше быть «Я сама», чем каждый раз преодолевать препятствия непонимания и бесконечные разборки на тему денег, жизни, работы и воспитания детей.
Эти женщины много что смогли построить, преодолеть, НО они потеряли связь со своей женской природой. Такая женщина всегда живет «в голове», а с чувствами у нее получается никак.
Потому что на любой вопрос она отвечает, «не я чувствую, а я думаю» …
Самостоятельность — это ответственность за свои деньги, свою жизнь, свои поступки, но это еще и борьба за выживание. Когда нужно все просчитать и все успеть сделать. Надеяться нужно только на себя.
Более 90% женщин в России живет головой, потому что институт семьи совсем не защищает ее прав. Самый главный критерий этого, что очень много женщин имеют заболевания именно в женской сфере.
Многие женщины всегда говорят «я должна», вместо «мне хочется».
Признаки нехватки женской силы и энергии
Внутренние признаки на теле женщины
Излишнее напряжение, до дрожи в ногах и руках
Внутренняя беспричинная тревога и появляется мышечная зажатость
Сильный стресс дает боль в мышцах
Перегрузки на работе дают боль в спине и позвоночнике
Излишнее переутомление проявляется болезненностью в шейном отделе
Бесконечная критика себя проявляется в неуверенной походке
Недоверие к Миру, к мужчинам и к себе и женщина «закрыта» от Мира
Негатив по жизни проявляется отсутствием улыбчивого состояния
Внешние проявления
Достижение всех целей, но отсутствие гармонии в жизни
Боязнь будущего, и присутствует слово «мало денег»
Накопленная раздражительность ко всему
Синдром хронической усталости, на лице «бесконечная тоска»
Озабоченность, бесконечная «словомешалка» в голове
Все (родители, дети, мужчина) на первом месте, кроме себя
Работа выполняется по привычке, а удовольствия от работы нет
Напряжение от бесконечных достижений и ошибок, отсюда и разбор полетов «вот если бы так поступила, то…»
Отсутствие любви к себе, все «на автомате»
Бесконечная критика и неудовлетворенность собой и другими, а отсюда, что «сделаю сама, потому что так лучше и никого просить не нужно»
Мужское поведение в Жизни дает о себе знать зажимами в теле, отсутствием женской силы и энергии, желания отсутствуют полностью, как правило, всегда ответ «мне все равно».
Вины женщины в этом нет совсем, только навязанные стандарты социума заставляют жить в таком состоянии «достигаторства».
Женщина очень зависима от Лунного цикла, и в полнолуние чаще всего и происходит «выплеск» этих непрожитых эмоций наружу, отсюда и плохое настроение, и неуравновешенность, необоснованная злость на все сразу.
Женщине важно понимать, что ее гармония с собой и есть тот источник ее личного Счастья, на это не влияют никакие внешние атрибуты: наличие семьи, детей, денег, хорошей работы и т.д.
Женская сила, энергия и счастье – это беспричинная радость внутри, когда «просто хорошо и все», любовь к себе, это то, состояние, когда хорошо от себя самой, изнутри.
Вот именно на это состояние ВСЕ остальное и притягивается к женщине, и мужчины, и деньги, все, что она сама хочет, исполняются все ее желания.
Что для этого женского состояния нужно делать
Вспомните все свои обиды, болезненные раны, нанесенные вам всеми людьми, особенно близкими. Все это необходимо простить и отпустить. Здесь важно просто прощение. Будете или нет вы общаться с этими людьми, решать только вам. Но чтобы исцелить свою жизнь, нужно кого-то точно простить! Вспомните еще, что и саму себя тоже нужно просто простить.
Напишите более 100 своих желаний. Вспомните все, что вы давно хотели и не получили, начните с самого детства. Так и пишите, что «я хочу…»
Долой критику и осуждения! Уберите критику себя в первую очередь. и учитесь не осуждать людей. Все несовершенны! И Мир в том числе!
Излучайте позитив! Найдите те занятия, которые точно заряжают вас энергией, хорошим настроением, улыбкой. Танцуйте, читайте, гуляйте, плавайте, просто наслаждайтесь Жизнью и собой! Это придаст вам женского шарма и очарования и вернет женскую силу.
Телесные практики, йога, медитации, дыхательные практики, когда необходимо прислушаться к своему телу. Учитесь его чувствовать и баловать. Ароматические ванны, массаж, спа-терапия, стоун-терапия, ароматерапия и многое другое, подберите то, что вам нравится.
Учитесь благодарить Вселенную! Благодарность – это самая действенная практика принятия всего, что вам дают! Принимайте подарки с благодарностью, а если что-то не так, то это опыт и за него тоже нужно благодарить!
Учитесь доверию! Мечтайте в своем легком женском состоянии, фантазируйте. Пусть сейчас вам кажется, что все это никогда не сбудется. Нужно все равно мечтать! Доверяйте себе и Вселенной! То, что необходимо вам у вас точно появится! «Каждому по вере»! Это вот об этом.
Женское состояние требует и ношения юбок, туфель на каблуках и других внешних атрибутов женственности. Оно пусть будет, но не это главное!
Помните, Женщина в Гармонии с собой всегда имеет все без войны, и деньги, и мужчин, все, что ей самой хочется!
К женщине в гармонии с собой деньги приходят ЛЕГКО!

Источник: click-wm.ru

Как правильно игнорировать мужчину, чтобы он снова почувствовал к вам интерес

Если женщина почувствует, что мужчина начинает терять к ней интерес, один из действенных способов все вернуть на прежние позиции – включить игнор. Делать это следует вовремя – поймать момент, когда появились первые признаки того, что произошли изменения, но вы еще не стали ему совершенно чужой.
Многие женщины делают прямо противоположное – удваивают внимание, надоедают звонками, подробно расспрашивают о его проблемах и, самое ужасное – о чем он сейчас думает. Это вызывает отторжение, и шансы вернуть расположение молниеносно уменьшаются.
Озадачить мужчину
Большинство людей, и мужчин в частности, очень удивляются, когда с ними начинают поступать так же, как они сами ведут себя с другими. Озадачьте их – возьмите на вооружение мужской тип поведения.
Неожиданное отстранение и демонстрация безразличия вызовет беспокойство. Мужчина начнет анализировать ситуацию и думать о вас, даже когда вас нет рядом.
Сначала он просто удивляется, потом начинает анализировать ситуацию, думать о том, что он теряет в своей жизни что-то значительное, которое потом и не вернешь.
Возврат к прежней игре
Если ваш мужчина по своей природе охотник, то ему захочется испытывать прежние острые ощущения. Прием игнорирования подарит ему эти эмоции, ведь предстоит снова завоевывать. То, что девушка та же самая не отпугнет, а придаст некоторую пикантность, а нестандартность ситуации даже обострит чувства.
Тактику игнора следует использовать осторожно.
Необходимо отслеживать малейшие изменения в поведении вашего избранника. Если он заподозрит, что им манипулируют, это оттолкнет его безвозвратно. Но при чересчур сильной и долгой демонстрации безразличия можно также потерять его навсегда.
Игнорирование – не значит оскорбление. В его адрес не должны быть допущены негативные высказывания – ни ему самому, ни в разговорах с окружающими. Он по-прежнему хорош, но именно вы потеряли к нему интерес. Это обидно и вызывает желание восстановить справедливость.
Если избранник пригласит вас вместе поужинать, то можно согласиться. Но держаться при этом спокойно и с достоинством. Инициатива свидания должна исходить исключительно от него, но сделать его ярким и запоминающимся должны вы. Необходимо действовать так, чтобы каждый шаг представлял для него некоторую победу, но не был бы легким.
При общении следует вести себя так, чтобы стали видны все положительные черты характера, на которые раньше мужчина не обратил внимание. Он должен понять, что именно он потерял и захотеть это вернуть.
Тонкий процесс игнорирования потребует от вас проявление силы воли. Сдаться захочется не раз, но от вас потребуется выдержка. Это стоит того, чтобы добиться желанной награды.

Источник: click-wm.ru