Эффективные способы затормозить старение тела
ТусоВО!чка :: ТусоВО!чка :: Женский клуб
Страница 1 из 1
Эффективные способы затормозить старение тела
Эффективные способы затормозить старение тела
Делимся советами как не стареть. Рецепты, секреты молодости публикуем в этой теме.
Делимся советами как не стареть. Рецепты, секреты молодости публикуем в этой теме.
_________________
Живу, как в сказке! То на метле полетаю, то в лягушку превращусь...
Zlata- Люблю тусить!
- Сообщения : 87
Репутация : 2100
Лайки : 4
Дата регистрации : 2018-02-07
Re: Эффективные способы затормозить старение тела
Способ затормозить старение тела найден!
Физиолог Грэхем Холлоуэй (Graham Holloway) из Гуэлфского университета в провинции Онтарио (Канада) пришел к выводу, что единственным эффективным способом профилактики старческой немощи являются упражнения, повышающие выносливость. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.
Исследователи определили механизм старения мышц, проанализировав клеточный метаболизм у мужчин в возрасте 20 и 70 лет. Оказалось, что по мере старения в клетках происходит 10-кратное снижение чувствительности к аденозиндифосфату (АДФ) — молекуле, из которой образуется АТФ в процессе дыхания.
Когда АДФ добавляли в культуры клеточных тканей, изъятых у пожилых испытуемых в ходе биопсии, наблюдался рост концентрации активных форм кислорода (АФК), включающих повреждающие клетки радикалы.
Оказалось, что именно АФК были причиной возрастной атрофии. При этом интенсивные физические упражнения, например жим ногами и нагрузки на верхнюю часть тела, не уменьшали содержание в клетках активного кислорода и через 12 недель.
По словам Холлоуэя, результаты исследования не означают, что физическая активность в целом является бесполезной для борьбы с саркопенией. Исследователь рекомендует уделять время аэробным упражнениям, в том числе кататься на велосипеде и заниматься плаванием.
Физиолог Грэхем Холлоуэй (Graham Holloway) из Гуэлфского университета в провинции Онтарио (Канада) пришел к выводу, что единственным эффективным способом профилактики старческой немощи являются упражнения, повышающие выносливость. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.
Исследователи определили механизм старения мышц, проанализировав клеточный метаболизм у мужчин в возрасте 20 и 70 лет. Оказалось, что по мере старения в клетках происходит 10-кратное снижение чувствительности к аденозиндифосфату (АДФ) — молекуле, из которой образуется АТФ в процессе дыхания.
Когда АДФ добавляли в культуры клеточных тканей, изъятых у пожилых испытуемых в ходе биопсии, наблюдался рост концентрации активных форм кислорода (АФК), включающих повреждающие клетки радикалы.
Оказалось, что именно АФК были причиной возрастной атрофии. При этом интенсивные физические упражнения, например жим ногами и нагрузки на верхнюю часть тела, не уменьшали содержание в клетках активного кислорода и через 12 недель.
По словам Холлоуэя, результаты исследования не означают, что физическая активность в целом является бесполезной для борьбы с саркопенией. Исследователь рекомендует уделять время аэробным упражнениям, в том числе кататься на велосипеде и заниматься плаванием.
_________________
Живу, как в сказке! То на метле полетаю, то в лягушку превращусь...
Zlata- Люблю тусить!
- Сообщения : 87
Репутация : 2100
Лайки : 4
Дата регистрации : 2018-02-07
Похожие темы
» Как убить человека морально? Самые эффективные способы?
» Быстрое омоложение лица и тела
» Сушка тела для женщин: быстро и эффективно
» Избавиться от отёков быстро в домашних условиях
» Денежная магия: эффективные советы
» Быстрое омоложение лица и тела
» Сушка тела для женщин: быстро и эффективно
» Избавиться от отёков быстро в домашних условиях
» Денежная магия: эффективные советы
ТусоВО!чка :: ТусоВО!чка :: Женский клуб
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Вчера в 6:59 pm автор Agent Катя
» Почему не цветёт сирень?
Вчера в 6:58 pm автор Agent Катя
» Хочу стать программистом. С чего начать?
Вт Май 14, 2024 3:48 pm автор Agent Катя
» ЛУЧШИЕ СТАТЬИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Сб Май 11, 2024 6:24 pm автор Admin
» У ребёнка СГВД что это как лечить
Сб Май 11, 2024 6:24 pm автор Admin
» Детский ABA-центр «Oazis», город Ташкент для особенных деток
Сб Май 11, 2024 6:14 pm автор Antonio Parroni
» Заработок на отзывах о сайтах
Пт Май 10, 2024 9:30 am автор Antonio Parroni
» Работа в Норильске
Пт Май 10, 2024 9:30 am автор Antonio Parroni
» РАБОТА ОНЛАЙН: НАБИРАЮ ЛЮДЕЙ В КОМАНДУ! ОТ 500 $ В НЕДЕЛЮ!
Пт Май 10, 2024 9:30 am автор Antonio Parroni