Как помочь сердцу и сосудам?

Как помочь сердцу и сосудам?

Посоветуйте, пожалуйста, эффективные народные средства для сосудов и сердца. У моей мамы с этим проблемы. А от лекарств, которые ей врач прописал, ей плохо становится, так как они влияют негативно на печень и желудок. Посоветуйте что-нибудь, очень прошу! Заранее спасибо!

Сердечно-сосудистая система выполняет ключевую роль в работе человеческого организма. Важнейшая ее функция — питание кислородом всех органов и тканей. На ее состояние оказывает влияние множество факторов, одни из которых практически не зависят от воли человека (экология, стресс, наследственность и генетическая предрасположенность), другие же находятся в его ведении.
Ко второй группе факторов относится, прежде всего, питание. Несмотря на то что содержание рациона оказывает на сердечно-сосудистую систему огромное влияние, многие крайне пренебрежительно относятся к его составу.
Между тем за счет правильно подобранного режима питания и продуктов, необходимых организму с учетом индивидуальных потребностей, можно не только поддержать здоровье сердца и сосудов, но и скорректировать их состояние, что подтверждается исследованиями. Помимо содержания в рационе необходимых для организма групп продуктов, правильного соотношения питательных веществ, соблюдения режима питания, кардиологи советуют также потреблять продукты, непосредственно питающие сердце и укрепляющие сосуды. Вот список таких продуктов:

Бананы
Авокадо
Морепродукты
Рыба жирных сортов
Мясо утки, гуся
Цитрусовые
Цикорий
Арбуз
из алкоголя - коньяк и красное вино

Кроме этого очень полезно много ходить пешком на свежем воздухе, заниматься плаваньем, принимать горячую ванну (также подойдет баня, сауна или горячий душ).

Будьте здоровы!

Моей бабушке уже 94 год пошел и у нее до сих пор нет никаких проблем со здоровьем. И всё потому, что она ежедневно гуляет на свежем воздухе, а не сидит дома и вяжет носочки, как многие бабушки. Кроме того, она всё время что-то делает по дому: то печет, то стирает, то дом убирает, то в огороде возится. Не дает ей помогать, всё сама! Говорит, что движение это жизнь. Она не может долго сидеть на одном месте.
А для улучшения работы сердца и сосудов она пьет различные настойки и отвары трав. Делюсь бабушкиными проверенными рецептами.

Рецепт №1 для сосудов и сердца.
Нужно взять 15 одуванчиков (стебли, листья и цветы), настоять их на водке (100 мл) в течение 7 дней в темном месте. Потом процедить и пить каждый день перед сном по 1 чайной ложке. Выпить - и спать лечь.
Когда вся настойка закончится, тогда и настанет улучшение, так как эффект этой настойки накопительный.

Рецепт №2 для нормализации давления:
Если давление высокое или низкое и часто скачет, то поможет эта настойка: 200-250 мл жирного молока смешать с 1 чайной ложкой с горкой куркумы. Хорошенько перемешать и пить 3 раза в день перед едой. Выпивать нужно залпом весь стакан сразу. Можно добавить в такое золотое молоко мёду - будет вкуснее и полезнее.

Рецепт №3 Для улучшения общего самочувствия, для поднятия жизненного тонуса и укрепления иммунитета:
Взять 5-7 листьев хрена, вымыть хорошенько, мелко порубить и смешать с жирной сметаной. Настоять в холодильнике около часа (можно и больше, главное не меньше) и принимать во время еды. Можно как самостоятельное блюда, а можно мазать на хлеб или добавлять в еду. Очень вкусно и полезно!

Все эти рецепты бабушка советует своим родным и близким. Попробуйте! Никакой химии! Всё натурально и безвредно

Яна, рецепты очень хорошие, бабушке огромное спасибо передайте! Я своим родителям тоже расскажу об этих чудо-рецептах

Найден способ научить сердце залечивать себя самостоятельно. Подробнее об этом я написала в этой теме: читать