Быстрое омоложение лица и тела

Быстрое омоложение лица и тела

Возможно ли повернуть время вспять и вернуть свою молодость и красоту? Делимся советами быстрого омоложения лица и тела. Только эффективные методы!!!

Многие «звезды» выглядят гораздо моложе своих лет, не прибегая к пластическим операциям и уколам красоты. Как им это удается? Попробуем раскрыть звездные секреты!

1. Мэрил Стрип: бережный уход и защита от солнца
Прекрасной Мэрил Стрип далеко за 60, однако выглядит она гораздо младше. При этом актриса отрицает, что пользуется омолаживающими процедурами. Мэрил считает, что выглядеть моложе своих лет ей помогает прежде всего бережный уход за кожей лица: она выбирает для себя только качественные средства от именитых брендов. Также актриса никогда не загорает и всегда защищает кожу от солнца.
Может быть, самым важным секретом Мэрил Стрип, позволяющим ей выглядеть сногсшибательно, является ее отношение к процессу старения. Актриса утверждает, что любит все свои морщинки и не боится меняться с возрастом.

2. Шэрон Стоун: естественность и принятие себя
Звезда «Основного инстинкта» негативно относится к пластической хирургии и уверяет, что никогда не прибегнет к операции, чтобы выглядеть младше своих лет. Глядя на фото звезды, можно с уверенностью сказать, что она не нуждается в омолаживающих процедурах: в свои 60 она выглядит максимум на 50 лет.
Шэрон Стоун считает, что сохранить молодость ей помогает самодисциплина. Она всегда ложится спать вовремя, предварительно тщательно очистив лицо от макияжа. Еще один секрет — правильное питание. По мнению актрисы, красоту кожи надо поддерживать изнутри.

Что касается макияжа, Шэрон Стоун является сторонником минимализма. Тональный крем она наносит только на лоб и нос, а свежесть коже придает при помощи небольшого количества румян персикового оттенка.

3. Дэми Мур: пиявки и увлажнение кожи
Кажется, актриса неподвластна времени: ей не дашь больше 30, хотя Дэми давно справила пятидесятилетний юбилей. По мнению зрителей, Дэми Мур все же прибегала к услугам пластических хирургов, хотя сама она это отрицает, утверждая, что сохранять молодость ей помогает гирудотерапия. Актриса полагает, что пиявки — лучший способ обновить кровь и очистить ее от токсинов, замедлив тем самым процессы старения.
Однако это — не единственный секрет Дэми Мур. Она тщательно ухаживает за кожей, причем выбирает для себя только средства с простым составом, не содержащие отдушек и консервантов. Актриса считает, что главный секрет молодости — это увлажнение кожи: она советует всем женщинам не пренебрегать использованием увлажняющих кремов и начинать наносить их утром и вечером с раннего возраста.

4. Холли Берри: исключение из рациона сахара и спорт
В 19 лет Холли Берри узнала, что страдает сахарным диабетом. Поэтому актрисе пришлось отказаться от сахара, заменив его сахарозаменителями. Есть она старается небольшими порциями 5 раз в день: актриса полагает, что благодаря этому в 50 лет она имеет фигуру юной девушки.
Также Холли регулярно занимается спортом, уделяя особое внимание силовым упражнениям и кардиотренировкам. А любимым уходовым средством актрисы является розовая вода: ею она протирает лицо всякий раз перед нанесением макияжа.

5. Лайма Вайкуле: голодание и бережное отношение к себе
Трудно поверить, что прекрасная Лайма давно отметила шестидесятый день рождения. Выглядит она как минимум на 10 лет моложе. Певица считает, что поддерживать свою внешность в достойном состоянии ей помогают регулярные разгрузочные дни. Благодаря этому организм избавляется от токсинов и обновляется, становясь моложе. Также Лайма Вайкуле призывает относиться к себе с любовью и экономить свои ресурсы: почаще отдыхать, проводить время с любимыми людьми и научиться доставлять себе удовольствие.
Попробуйте воспользоваться советами звезд, которым удается выглядеть гораздо младше своих лет, не прибегая при этом к дорогостоящим услугами салонов красоты и пластических хирургов! Правильное питание, тщательный уход за собой и принятие себя помогут надолго остаться молодой, красивой и наполненной энергией.

Источник.

Сегодня я хочу рассказать о пользе таких витаминов как А и Е, и хочу рассказать почему именно СЕЙЧАС В ПЕРИОД "ЭПИДЕМИИ" они нам нужны
⠀
Итак:
⠀
Польза витамина А.
⠀
Этот витамин называют ретинолом, поскольку он играет важнейшую роль для нормального функционирования сетчатки глаза (от лат. retina — «сетчатка»).
Витамин A также необходим для обеспечения деятельности слизисто-секреторных эпителиальных клеток, которые окружают (и защищают) дыхательный аппарат и другие жизненно важные органы, и играет немаловажную роль в нормальном функционировании иммунной системы и предотвращении различных инфекций.
Он помогает предотвратить «ночную слепоту» (заболевание, известное еще как куриная слепота, или ксерофтальмия)
и участвует в формировании и поддержании красивой кожи,
здоровых зубов, костей и мягких тканей.
⠀
Польза витамина Е
⠀ защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов,
задерживает процессы старения организма;
регулирует метаболизм жиров и снижает уровень холестерина;
Антикоагулянт, предотвращает венозные скопления;
стимулирует иммунку
помогает в лечении бесплодия;
облегчает болезни, связанные с менопаузой;
оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие;
снижает риск развития рака.
Витамин Е также играет важную роль в косметической промышленности, где он нашел применение в препаратах для ухода за кожей. Косметика, обогащенная витамином Е, уменьшает морщины, потерю эластичности и упругости кожи.
Витамин Е оказывает большое влияние на процесс восстановления кожи, скорость заживления ран и правильное увлажнение кожи. Благодаря своим успокаивающим и противовоспалительным свойствам он добавляется в анти-акне кремы.
⠀
ИТОГ: у этих витаминов много положительных влияний на организм, НО я хочу обратить Ваше внимание конкретно на ситуацию с ОРВИ и короновирусом конкретно - эти два витамина в паре дают выраженное повышение иммунитета слизистых оболочек, а вирусы проникают в организм как раз через слизистые оболочки
И если к ним ещё добавить витамины С и Д, то Ваш иммунитет будет на высоте и сможет дать отпор любым вирусам
⠀
Будьте здоровы